Una vez más, otra edición de la Mitja Marató de Santa Pola se llevo a cabo dentro de las calles de la ciudad costeña de Alicante, donde esta media maratón ha continuado marcando pauta dentro de su país. Una media maratón de categoría internacional Este año el evento...
¿Año nuevo y vida nueva? Algunas metas que pueden servirte en el 2024
El cambio de año siempre trae consigo una serie de transformaciones y renovaciones en nuestras metas personales. Más aún dentro del mundo de los deportistas que buscan el mejor equilibrio entre el estado físico, la salud mental y el buen ánimo. Asumir metas y retos,...
El Maratón Chevron de Houston ofrece rebajas para las inscripciones de su edición 2025
Ahora ya concluidos el Maratón Chevron de Houston y la Media Maratón de Aramco, la organización de este Maratón ha anunciado que por el día de hoy tendrán precios especiales para la edición del próximo año, la cual será válida hasta la medianoche de hoy (22/01/24)....
Récord de Europa, Asia, África y hasta diez plusmarcas nacionales, pulverizadas en el 10K Valencia Ibercaja 2024
El 10K Valencia Ibercaja 2024 ha vuelto a hacer historia. Además de los World Records logrados por Agnes Jebet en 10K (28:46) y 5K (14:13), en la prueba se batieron los Récords masculinos de Europa y Asia de 10K....
5 cosas que deben saber los nuevos runners
Si eres nuevo en el mundo de los corredores, estos cinco datos podrán salvarte de cometer algún error de principiante y a la vez te permitirán forjarte debidamente como todo un runner profesional. También si te interesa puedes acceder a nuestro plan de entrenamiento...
Ciclismo y running: entrenamiento cruzado
Es bien sabido por todos que el running como disciplina deportiva es bastante completa. No obstante, se ha hablado en los últimos años de complementarlo con otros deportes, a fin de no solo realizar puro trote y carrera, ejercicios que se limitan a la rama del cardio....
¿Cómo prepararse de la mejor manera para una maratón?
Al comenzar la preparación para una maratón, son varios los interrogantes que a una persona pueden surgirles, siendo algunos de los principales cómo preparar el entrenamiento para hacer los kilómetros exigidos en la competencia y qué indumentaria utilizar en los...
Miel de Manuka, ideal para deportistas
Si eres una persona deportista a la que le gusta cuidar su alimentación, y siempre vas en busca de alimentos naturales que puedan proporcionarte un plus de energía, favorezcan tu recuperación entre entrenamientos y ayuden a mejorar tu rendimiento, la miel de Manuka...
¿Cuáles son las maratones más importantes del mundo?
La maratón, con sus legendarios 42,195 kilómetros, es una de las carreras más difíciles de terminar. Es un auténtico desafío físico y mental para sus corredores. Desde las antiguas leyendas griegas hasta los modernos eventos internacionales, las maratones se han...
Los mejores ejercicios para el fortalecimiento de los glúteos
Cuando hablamos de entrenamientos de fortalecimiento, existen áreas que suelen a acaparar más atención en muchos deportistas, ya sea por razones estéticas (mayormente siendo este el caso), o por causas de salud, causando que esta área muscular se convierta en una zona...
Zapatillas puma en el Cyber Wow Perú 2023: ¡Ofertas imperdibles!
El Cyber Wow Perú 2023 está a la vuelta de la esquina, y los amantes del fitness no pueden perderse las increíbles ofertas que se avecinan. Entre las muchas opciones disponibles, las Puma zapatillas se destacan como una elección popular para quienes buscan calidad y...
Eliud Kipchoge recibe el premio Princesa de Asturias de los Deportes
Este año, el running se vistió de gala dentro una honorable celebración del galardón del Princesa de Asturias de los Deportes, el cual fue otorgado al plusmarquista y leyenda del running, Eliud Kipchoge. El keniata recibió este viernes 20 de octubre de 2023 el...