Todo comenzó ese día en el que, sin importarte nada, saliste para comenzar a correr. Esa fue la primera de muchas victorias, ese día no se pegaron las sábanas, no importó el humo de los carros, decidiste fumar menos, te paraste frente al espejo con la convicción de...
Aunque corremos desde pequeños, a medida que crecemos la pasión por esta actividad es desplazada por otras distracciones, por ello resulta vital incentivar en los niños el amor por la realización de actividades físicas para desarrollar al máximo el potencial...
Correr no es igual a dolor, comenta la doctora Lilia Nuñez, médico fisiatra . Esa idea que tienen algunas personas sobre la relación entre el dolor y una jornada de ejercicio eficiente no siempre es cierta. Los dolores en los corredores que están empezando podrían ser...
No cualquiera tiene el privilegio de correr por las hermosas calles de Boston. Este evento es una leyenda y como toda leyenda se engrandece a sí misma con el paso del tiempo. Podría pensarse que casi es un reto para héroes, o ¿es acaso casual el hecho de que esta...
