Este 30 de enero el maratonista Bekana Daba de Etiopía ganó el Chevron Houston Maratón en tiempo récord de 2:07:04, pese a la humedad y malas condiciones climáticas, mientras que su compatriota Damitu Daska ganó en la rama de la mujeres, en un tiempo de 2:26:33. Más...
Lervis Arias y Zuleima Amaya ganadores en 10K de Avon
Este domingo se llevó a cabo la tercera Carrera- Caminata Avon, una de las actividades deportivas más importantes que se celebran en la ciudad de Caracas, a beneficio del Cáncer de mama. 8 mil participantes provenientes del interior del país y citadinos, desde muy...
La Alquimia de Alberto
Alberto Camardiel, periodista, atleta élite y el primer venezolano en cruzar la meta del Medio Maratón de Miami con un tiempo de 1 :13:53. Crono que lo ubicó de noveno en la posición general; le dio su mejor marca y uno de sus objetivos: ser el primero de su...
Ruta SoyMaratonista: 10K en la Cota Mil (Vzla)
Ruta 10 Km en la Cota Mil o Avenida Boyacá. Caracas, Venezuela Distancia: 10 kilómetros Altura Mínima: 3,129 ft Altura Máxima: 3,404 ft Recorrido: Salida en el Parque de las Mascotas en La Castellana hasta Sebucán y regreso Puedes enviarnos tus rutas de entrenamiento...
Medio Maratón Puerto de Veracruz (Mexico)
El mexicano Juan Luis Barrios triunfó en la Séptima Edición del Medio Maratón de Puerto de Veracruz, al cruzar la meta dos segundos antes que el keniano Isaak Kymaiyo, con un crono de 1:02:47, en una competencia que reunió a 2.803 atletas. HOMBRES: Barrios Nieves,...
Panameños y venezolano se destacan en Miami
Dos corredores panameños Jorge Castelblanco y Fernando Blanco y el venezolano Alberto Camardiel, se destacan en Medio Maratón y Maratón de Miami. El corredor panameño Jorge Castelblanco, asombró a todos en la Maratón de Miami al llegar en el tercer lugar de la...
El dopaje sanguíneo
A menudo se comenta en grupos de corredores la posibilidad de incrementar el rendimiento y se hace referencia a diversos medios que, de manera legal y muchas veces ilegal, podrían aumentarlo. Uno de los más conocidos o difundidos por los medios, en los últimos años,...
Inscripciones para Maratón de Chicago abrirán en Febrero (EEUU)
El próximo 9 de octubre se llevará a cabo la edición número 34 del maratón de Chicago, en su tradicional ruta que comienza y termina en el Grant Park. Las inscripciones estarán abiertas desde el martes 1 de febrero de 2.011 y este año el cupo será para 45 mil...
Ruta SoyMaratonista: 30 Kms, La Guaira (Vzla)
Ruta Soy Maratonista: Corresponde a la ruta de 30 Kilómetros realizada en La Guaira. Recorrido:Desde Playa Pantaleta hasta la Punta en Los Caracas y regreso Altura Máxima: 150 ft Altura Mínima: 24 ft Fotos SoyMaratonista Puedes enviarnos tus rutas de entrenamiento a...
Punta Cana es bachata y running
Punta Cana está ubicada en la costa este de la República Dominicana, bañada por más de cuarenta kilómetros de costa con arenas blancas, cocoteros y hoteles “todo incluído”. Es una asequible oferta tropical, convenientemente ubicada a tan solo 1 hora y 30 de vuelo...
A pocos días del ING Maratón y Medio Maratón de Miami
Si eres uno de los 21 mil corredores que, en menos de una semana, cumplirás el reto de Medio Maratón o Maratón de Miami, es importante que conozcas: El lugar para el retiro de Material: El retiro de material será en el Centro de Convenciones de Miami Beach (1901...
Resultados de II Carrera Atlética Los Mártires (Col)
El barrio Samper Mendoza de la ciudad de Bogotá (Colombia) vivió la fiesta del atletismo este domingo 23 de enero cuano se celebró la segunda versión de la Carrera Atlética Los Mártires. Con la presencia de los mejores fondistas de Colombia, buen clima y un sol...
Plan de entrenamiento empezar a correr
Taper o período final de entrenamiento para varias distancias
Plan de recuperación para 5 Km, 10 Km , 21Km y maratón
¡Conoce nuestra nueva tienda online!
Plan para correr 21Kms para mayores de 40 años
Plan para correr 10Kms para mayores de 40 años


