SoyMaratonista.com en alianza con la empresa de investigaciones online Tendencias Digitales ha preparado la encuesta "Club de corredores 2020", con la que nos gustaría conocer tu opinión en relación a algunos temas relacionados con el running. El fin no es otro que...
I edición “5 Km por la Simón Virtual Race” será del 18 al 20 de diciembre (VE)
La Asociación de Jóvenes Empresarios de la Universidad Simón Bolívar (AJE-USB) ha organizado la primera edición de una carrera virtual de 5 Kilómetros cuyas ganancias se destinarán para ayudar al proceso de adaptabilidad de las clasesa distancia en la Universidad...
Más de 48 mil corredores se sumaron a la segunda edición de New Balance Milla Virtual
Decenas de miles de corredores de todo el mundo fueron parte de la segunda edición de la New Balance Milla Virtual, lo que fue calificado como un éxito rotundo que superó los objetivos de sus organizadores. Según informó la organización, se multiplicó por diez la...
En el Día Mundial de la diabetes corre o camina a beneficio de Fenadiabetes (VE)
Este 14 de noviembre de 2020, Día Mundial de la Diabetes, se celebrará de manera virtual esta I Carrera-Caminata 5k, a fin de sensibilizar a la población sobre esta enfermedad crónica y crear conciencia acerca de los beneficios de realizar actividad física para su...
[email protected] Ready to run: El reto virtual de adidas para inspirar a Latinoamérica
Bajo la premisa de que a través del deporte podemos cambiar vidas, adidas anuncia su reto virtual: [email protected] Ready To Run, un evento digital de running que reunirá a corredores de Latinoamérica. La compañía donará zapatillas deportivas a distintas asociaciones que...
Conoce a los capitanes de la Carrera Under Armour HOVR Platform
La pandemia ha provocado que todos los planes cambien. Aunque ha representado un desafío en lo que a carreras y maratones de calle se refiere, el mundo sigue y debemos ajustarnos a esta nueva normalidad. En este sentido, las grandes marcas se han propuesto estar cerca...
Latinoamérica volverá a unirse con la New Balance Milla Virtual
El circuito NB Milla Urbana lanza un nuevo reto virtual: la segunda edición de NB Milla Virtual, gratuito para todos los corredores, con el propósito de continuar promoviendo la vida saludable en este desafiante 2020. Se espera triplicar la cantidad departicipantes...
Run the world: La carrera virtual Ekiden 2020 de Asics
ASICS anunció la apertura del ASICS World Ekiden 2020: un espectacular carrera de relevos a nivel mundial por equipos que concentrará hasta un máximo de 6 personas por cada uno de ellos, para hacer un maratón combinado. Aunque cada vuelta se correr individual, el...
Lanzan cruzada Avon contra el cáncer de mama con carrera-caminata virtual
Como parte de la 18va edición de la cruzada Avon contra el cáncer de mama, la nueva edición de la Carrera y Caminata Avon se realizará de forma virtual y se llevará a cabo del 18 al 25 de octubre de 2020. La iniciativa de la Cruzada AVON Contra el Cáncer de Mama, ha...
Atletas listos para Carrera Virtual Great North Run
Este domingo, corredores de 57 países y de todas las zonas del Reino Unido participarán en la Carrera Great North Run en su edición virtual para celebrar lo que habría sido la puesta en escena de la 40ª edición de esta tradicional media maratón. Algunos corredores...
¿Carreras virtuales para recaudar fondos?
Para muchas fundaciones, organizaciones sin fines de lucro ONG´s o asociaciones, las carreras y caminatas representan una importante fuente de financiación. Con la pandemia se abrió una nueva opción a través de aplicaciones para carreras virtuales. A continuación les...
¿Pueden carreras virtuales otorgar títulos y premios de manera justa?
El 1 de julio, los corredores canadienses celebraron los campeonatos nacionales canadienses de 10 km. Al final de ese día, Canadá nombra a dos campeones nacionales canadienses recién coronados para el 10K pagando un premio en metálico por los cinco mejores corredores...
Planes para correr


Plan para correr 21Kms para mayores de 40 años

Plan para correr 10Kms para mayores de 40 años

Plan de entrenamiento empezar a correr

Plan de entrenamiento para maratón 3:00, 3:30, 4:00 y 4:30 (12 semanas)

Plan de entrenamiento 21K novatos/intermedios (12 semanas)

Plan para correr 10 kilómetros (Principiantes)
