El próximo domingo 6 de noviembre se llevará a cabo el Maratón de Nueva York, sin duda alguna el más famoso del mundo. A sólo días de esa competencia conviene recordar qué recomiendan los expertos para la última semana de entrenamiento. Esa semana donde Martín Fiz...
¿Cómo viajar al maratón de Nueva York?
El Maratón de Nueva York es uno de los más famosos del mundo. Situada en la costa este de los Estados Unidos, la gran manzana da la bienvenida al Otoño, con la realización de esta popular carrera, una de las más concurridas. ¿Cuándo se realiza el Maratón de Nueva...
¿Cuáles son las medallas y trofeos más importantes?
Dentro del mundo de las competencias, existe aquel preciado objeto que todo participante anhela encontrar y hacerlo suyo, por supuesto hablamos de los trofeos. El valor de un trofeo El que los primeros tres corredores de una competencia reciban trofeos y medallas ya...
Maratón de Nueva York vuelve a contar con 50.000 corredores
El Maratón de Nueva York volverá a tener un aforo completo de 50.000 corredores este año, después de que la carrera fuera cancelada en 2020 y limitada el pasado otoño debido al coronavirus. El anuncio fue hecho por este jueves por el New York Road Runners, que opera...
Las zapatillas de los ganadores del Maratón de Nueva York
Las zapatillas de correr sin duda alguna son pieza clave en las competiciones, especialmente en grandes eventos como en el maratón de Nueva York. Los adidas adizero adios Pro 2 fueron las zapatillas usadas tanto por Peres Jepchirchir como Albert Korir, ganadores de la...
El maratón de Nueva York llenó las calles de alegría
Nueva York sin duda fue este domingo una fiesta. 30 mil corredores se apoderaron del asfalto de regreso a una de las carreras sin dudas más populares y de mayor convocatoria. La keniata Peres Jepchirchir ganó el maratón de Nueva York, convirtiéndose en la primera...
Élites para el Maratón de Nueva York 2021
Este próximo domingo 7 de noviembre se celebrará 'The New York Marathon' y los corredores élites que participarán esperan sacar el mayor provecho posible a este. La keniata Peres Jepchirchir, medallista de oro olímpica; el holandés Abdi Nageeye, medallista de plata...
Una precursora del maratón: La gran Grete Waitz
Una de las precursoras del maratón entre las mujeres fue la noruega Grete Waitz. Extraordinaria corredora, recordwoman mundial, ganadora del primer Mundial (Helsinki 1983) y subcampeona olímpica, fue también un símbolo de la expansión del maratón de Nueva York, donde...
Conoce la ruta del Maratón de Nueva York
Resultados Maratón de Nueva York 2023 El emblemático Maratón de Nueva York, llevará a los corredores como es costumbre a través de los cinco condados de la ciudad de Nueva York. La primera edición de esta carrera tuvo lugar en 1970 y contó con la participación de 127...
Las nuevas medidas para el Maratón de Nueva York 2021
El Maratón TCS de New York se acerca. Este 2021 se celebrará el domingo 5 de noviembre. Desde septiembre de 2020, NYRR ha producido de forma segura más de 25 carreras de calle mediante la aplicación efectiva de protocolos de salud y seguridad. Adecuándose a las...
Maratón de Nueva York estrena nuevo director
Ted Metellus ha sido nombrado director de carrera del Maratón de Nueva York TCS. Metellus se convierte en el primer director de carrera de raza negra de cualquiera de las carreras que forman parte de los Marathon Majors. El anuncio fue dado a conocer por el Club de...
Miles de corredores se sumaron a edición virtual del Maratón de Nueva York
Aunque el icónico maratón de la ciudad de Nueva York, que estaba programado para el primero de noviembre, fue cancelado, miles de corredores del Estado y de alrededor del mundo participaron en la opción virtual del maratón que les permitía, a cada uno, hacer el...
Planes para correr


Plan para correr 21Kms para mayores de 40 años

Plan para correr 10Kms para mayores de 40 años

Plan de entrenamiento empezar a correr

Plan de entrenamiento para maratón 3:00, 3:30, 4:00 y 4:30 (12 semanas)

Plan de entrenamiento 21K novatos/intermedios (12 semanas)

Plan para correr 10 kilómetros (Principiantes)
