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Club de Copa recibe tips de nutrición para corredores

Escrito por: SoyMaratonista

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El club de running de Copa Airlines recibió una grata visita por parte de Boris Dominguez, un cheff con más de 20 años de trayectoria en la comida saludable y propietario de NutriFitCheff

Boris brindó tips nutricionales que darán un mayor desempeño a la hora de entrenar y participar en las carreras, también compartió recetas prácticas de alimentos sanos que pueden preparar en casa los cuales serán muy completos y nutritivos.

“Su dieta no sólo afecta a su salud sino también su rendimiento. Afecta cuan enérgico se siente, su resistencia, su fuerza y su poder. Es, sin duda, el factor más importante cuando se trata de peso corporal y composición corporal, los cuales son fundamentales para el funcionamiento máximo” Destacó Dominguez a los asistentes.

Al finalizar los asistentes tuvieron la oportunidad para degustar unos ricos postres saludables preparados por el cheff Boris y aclarar dudas de la alimentación y saber cómo pueden adaptar la alimentación a su estilo de vida.

Para conocer más de NutriFitCheff puede seguirlo en: @nutricheff

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