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Deporte en silla de ruedas

Escrito por: Maira Prado

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La voluntad del ser humano no tiene límites. Lo demuestran muchas personas y situaciones, entre ellas el deporte en silla de ruedas. Escucha como estos deportistas vencen barreras.

Sea carrera o basketball, practicar deporte en sillas de ruedas es uno de los esfuerzos cardiovasculares más importantes que existen, debido a que por la parálisis de las piernas se pierde uno de los mecanismos de retorno de la sangre al corazón: la contracción de los músculos de las piernas, haciendo que la actividad física sea más agotadora.

Sin embargo, los deportistas de sillas de ruedas se crecen y anteponen a las dificultades. Entrenan su tronco y brazos para transportarse, logrando adaptaciones de un grupo de músculos que se encuentran débiles en la mayoría de las personas, volviéndolos fuertes y resistentes.

Los deportistas de sillas de ruedas demuestran cada día que si quieres tener actividad física solo necesitas voluntad.

Y tú, cual es la actividad que tienes para hoy? Busca tu #MediaHoraDeActividadFisica

Foto: dxtadaptado.com

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