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Empezar a correr Parte 3

Escrito por: Javier Serrano

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Lo hemos logrado: Mariluz y Jesús, que hace dos meses no eran corredores, han conseguido con cierta facilidad completar 30 minutos de carrera continua. Se trata del tercer vídeo de la serie “Empezar a correr”, que iniciamos, efectivamente, hace dos meses.

En su día grabamos el primer entrenamiento, en el que nuestros dos protagonistas mostraban bastante miedo ante lo que tenían por delante. Un mes después, se les veía mucho más sueltos. Y en el vídeo de hoy, grabado dos meses después del primer día, se muestran muy seguros de sí mismos. Así da gusto, ¿verdad?

Para convertirse en runner no es necesario sufrir. Basta con hacer las cosas con constancia, criterio y sentido común.

 

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Planes para correr

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