Evita el taloneo al correr

Escrito por: SoyMaratonista

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Evita el taloneo al correr. La técnica adecuada para el impacto con el suelo consiste en apoyar la parte media del pie. Esta caída permitirá aprovechar el impulso que nos da el rebote contra el suelo.

+info: http://soymr.info/zYQlwB

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Etiquetas: Consejos

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