Inicio: en la parte superior de los Campos Elíseos.
Llegada: parte inferior de la avenida Foch.
Hidratación:
Cada 5 kilómetros (agua, las pasas, las naranjas y los plátanos de la km 25).
Esponjas refrescantes:
Cada 5 km desde el km 7.5.
Reloj de tiempo:
Aparecerá cada 5 km, 1 km, 21.1 y llegada.
Estaciones de primeros auxilios
Cada 5 km desde el km 10.
Plazo de cierre de calles: 5 horas:40 minutos.
Puedes enviarnos tus rutas de entrenamiento a [email protected], para poder publicarlas. Es necesario que sean mapas con la ruta señalada (como google maps) o enviarnos el url de la ruta. Además especifica: tu nombre y apellido, lugar de salida de la ruta, lugar de llegada, kilómetros y algunas características de la ruta.
SoyMaratonista es un sitio de Internet especializado en maratón y carreras de calle que te ayudará a mejorar tu desempeño a través de la información más completa de entrenamientos, nutrición e hidratación, lesiones y mucho más. También puedes contactar a otros corredores y compartir experiencias.
Buenos días a todos, estuve investigando el maratón de paris del año pasado y encontre que más de 100 venezolanos participaron en dicho evento. Suerte a los compañeros que piensan realizarla este año 2011. Nos vemos por alla. Saludos
Buenos días; estoy entrenando con el plan de entrenamientode menos de 4 horas para correr este maraton en Paris. Espero encontrarme a otros compañeros Venezolanos en la carrera. Suerte a todos!