En el siguiente artículo conoceremos un poco acerca de los latinos que participarán en el maratón olímpico Tokio 2020 y de sus marcas personales. Listado A pocos días de que las olimpiadas den inicio, muchos se preguntan acerca de los representantes del continente...
La odisea de maratonistas suramericanos para lograr marca olímpica
El 31 de mayo vence el plazo para fijar las mínimas necesarias para asistir al maratón a los Juegos Olímpicos. Y conseguir dichas marcas, con casi todas las carreras canceladas desde hace un año debido al drama de la pandemia que azota al mundo, se ha complicado...
Élites corrieron en Siena en busca de marca olímpica
Debido a la pandemia, casi todas las pruebas de calle y ruta permanecen suspendidas –o canceladas– en gran parte del mundo desde hace más de un año. Para los atletas de elite esta situación complicó mucho la posibilidad de lograr su clasificación a los Juegos...
El silencio reina en Atenas a 125 años de las primeras Olimpiadas modernas
Pasear estos días por el estadio Panathinaikó se siente como la visita a un lugar remoto, de acuerdo con la agencia EFE. Sus pistas, hechas para estar llenas de corredores, están vacías. En sus gradas, normalmente cubiertas por riadas de turistas que deambulan en el...
Historias olímpicas: Atletas que triunfaron a pesar de las dificultades
Algunos atletas han visto sus sueños amenazados por grandes obstáculos que, lejos de detenerlos, han superado durante su camino hacía el éxito deportivo. A continuación te presentamos historias olímpicas de atletas que, contra todas las apuestas, triunfaron. Jesse...
Planes para correr


Plan para correr 21Kms para mayores de 40 años

Plan para correr 10Kms para mayores de 40 años

Plan de entrenamiento empezar a correr

Plan de entrenamiento para maratón 3:00, 3:30, 4:00 y 4:30 (12 semanas)

Plan de entrenamiento 21K novatos/intermedios (12 semanas)

Plan para correr 10 kilómetros (Principiantes)
