Este pasado domingo 29 de marzo, la Ciudad de México, capital del país maya celebró en sus calles la XXXIX edición de este mítico evento, donde se lograron imponer nuevos récords dentro de sus registros históricos. Corredores rarámuris vuelven a ser noticia María...
La nueva revolución de Puma: Spectra Pack
La grandeza es una búsqueda sin fin, un relevo inspirado por correr los límites e ir más allá. Comienza en un punto, y luego se traslada por senderos que brillan y arden intensamente, bloqueando todo lo negativo alrededor. Lo nuevo de Puma Spectra Pack de running...
Decálogo de la Mujer Corredora
En el marco de la celebración del Día Internacional de la Mujer, la corredora y maratonista Yeluth Álvarez, compartió con nosotros vía email esta foto de ella corriendo acompañada de un texto que ella tituló el Decálogo de la Mujer Corredora: 1.- Vestirte pensando que...
5k de Grupo Corporativo Pérez
Grupo Corporativo Perez celebra su día familiar con una carrera 5k donde asistieron más de 100 colaboradores del corporativo, al finalizar el evento disfrutaron de excelente premios de la marca adidas que los ayudará a seguir dando kilómetros en las calles.
#CorroLejosDelCancer Marisela Díaz
Con motivo del Mes de la Lucha contra el Cancer, semanalmente compartiremos una historia de una corredora que ha superado esta enfermedad. Marisela Diaz! ¡Estoy viva! esta es la frase bandera de Marisela Diaz, llego con 24 años al atletismo, para muchos de forma...
#CorroLejosDelCancer Harriete Thompson
Con motivo del Mes de la Lucha contra el Cancer, semanalmente compartiremos una historia de una corredora que ha superado esta enfermedad. «No creo que estuviera viva hoy sino corriera» ~Harriette Thompson~ Sobreviviente dos veces del cáncer, a sus 92 años es la...
La energía global de la Bimbo Race se vivió en Venezuela
El pasado domingo 27 de septiembre se realizo la Global Energy Bimbo Race, una carrera que logró poner en movimiento a más de 100 mil personas que corrieron en 22 ciudades de 19 países y los corredores venezolanos participaron en esta carrera que se realizó en...
Corredores a favor del programa Olimpiadas Especiales (Vzla)
El pasado domingo 06 de septiembre se realizó en la ciudad de Caracas la Carrera 10K – Caminata 5K Cargill 2015 y como ediciones anteriores, el dinero recaudado fue a beneficio de Olimpíadas Especiales, un programa internacional que brinda entrenamiento deportivo y...
Un pacer de SoyMaratonista en México
El pasado domingo, el pacer Carlos Idraim Rodriguez, corrió el Maratón de la Ciudad de México, logrando un tiempo 3 horas con 37 minutos, bajando 20 min de su tiempo para 42K, en comparación con el registro que logró en su ultimo maratón CAF 2015. En la foto lo...
Bogotá se llenó de energía con la mmB 2015
Bogotá se llenó de energía el pasado domingo 26 de julio cuando 45 mil corredores participaron en la mmB 2015 y al finalizar recibieron esta espectacular medalla. Puedes ver las fotos de la cobertura del evento en nuestro álbum de Facebook ¡Felicitaciones a todos los...
Marcando paso en la carrera A Tu Salud 2015
El pasado domingo 12 de Julio se realizó la tercera edición de la carrera A Tu Salud. En ella participaron como parte del equipo de Pacers, estos corredores del Team Teddy Tovar.
Runners en la Media Internacional de Panamá 2015
El pasado sábado 27 de junio se realizó la XI edición del Medio Maratón Internacional de Panamá 2015 ¡Si no has visto las fotos de este evento, búscalas en nuestro álbum de Facebook!
Planes para correr


Plan para correr 21Kms para mayores de 40 años

Plan para correr 10Kms para mayores de 40 años

Plan de entrenamiento empezar a correr

Plan de entrenamiento para maratón 3:00, 3:30, 4:00 y 4:30 (12 semanas)

Plan de entrenamiento 21K novatos/intermedios (12 semanas)

Plan para correr 10 kilómetros (Principiantes)
