¿Te duele la espalda? Seguro que la respuesta casi la conocemos, porque la gran mayoría de las personas ha notado dolores de espalda en más de una ocasión. Es cierto que son muchas las causas que provoca que sintamos ese malestar que hasta puede condicionar nuestra...
Los calambres musculares pueden detener a los atletas en su camino. Aunque suelen autoextinguirse en cuestión de segundos o minutos, las contracciones musculares bruscas, duras e involuntarias pueden causar una agonía e inmovilidad de leve a grave, a menudo acompañada...
Para todo corredor profesional el poder estar atento y tener sus sentidos agudizados es algo importante y más cuando el runner en cuestión carece de alguna otra. No obstante, existen dos sentidos que específicamente poseen una fuerte importancia dentro del mundo del...
La impaciencia por lograr nuestros objetivos en un periodo de tiempo relativamente corto, no es exactamente, un aliado en el proceso. Cristiano Ronaldo Para muchos fanáticos y analistas de los deportes, el mejor ejemplo de dedicación y trabajo duro es Cristiano...
Correr es una actividad liberadora, ya que nos permite deshacernos de las toxinas y mejorar nuestra figura, pero también puede ser una oportunidad para afianzar nuestras relaciones de hermandad y hacer nuevos amigos. Así como los médicos aseguran que correr contribuye...
Tener glúteos firmes y piernas delgadas no es tan fácil como parece. En realidad, es un trabajo de meses, incluso años y se hace con mucho entrenamiento, sin embargo, los resultados mejoran nuestra condición física de forma exponencial. Métodos de entrenamiento en...
Conoce la historia de los modelos de zapatillas ASICS más icónicos y descubre porqué siguen siendo los favoritos para los fanáticos de la marca año tras año. Conoce la nueva tienda de ASICS ASICS México invita a conocer su página en línea, la cual estará disponible a...
Ser maduro ya no es sinónimo de inactividad, por el contrario, estas personas cada vez se mantienen más ágiles y llenos de energía, incluso se adaptan a nuevas tendencias como las citas en línea. Cada vez son más plataformas que dentro de sus opciones ofrecen...
La buena comida y el rendimiento deportivo –especialmente cuando se habla de entrenamientos de alto impacto– están estrechamente relacionados con ciclistas profesionales y aficionados. A veces, sin embargo, los objetivos deportivos están marcados con entrenamientos...
Para todo deportista el tener las prendas adecuadas a la hora de entrenar siempre es una necesidad primaria. Por ello es importante encontrar marcas y tiendas de confianza que proveen calidad y servicio. La nueva modalidad de tiendas virtuales A raíz de la pandemia y...
El sedentarismo y la obesidad tienen un aumento importante a nivel mundial. La industrialización y los avances tecnológicos sin duda han tenido un impacto positivo en las actividades laborales, infraestructuras y transporte, pero esto ha modificado los estilos de vida...
¿Qué es una contractura muscular y cuáles son sus síntomas? La contractura muscular se produce por la contracción del músculo de forma constante, dejándolo en una tensión continuada que provoca dolor. Es una lesión popular en la sociedad, afectando a muchas personas,...
