Muchas veces la edad puede verse como un principal obstáculo a la hora de practicar un deporte y de querer correr y más si nunca se ha hecho, esto se ve de manera más frecuente en personas de cuarenta años en adelante ¿Pero realmente debería ser un impedimento correr...
Hoy en día podemos encontrar una amplia variedad de zapatillas deportivas con anatomía y tecnología diversas y que se adaptan a nuestros pies y sus necesidades. Zapatillas para correr Estos dentro de sus diseños pueden variar y brindar mayor apoyo según las...
Hoy por hoy nadie puede dudar que correr ha aumento en popularidad. Un ejemplo de ello es el incremento en las solicitudes para participar en los marathon majors como Londres o Nueva York. Son miles los que se lanzan a las calles a correr por diversas...
Durante el verano es común no encontrar el momento oportuno para ejercitarse, aunque en esta sea una época donde es necesario. Por ello, practicar ejercicios de pilates en casa es un excelente manera de mantenerse en forma sin interrumpir las vacaciones. ¿Qué ventajas...
La pandemia del coronavirus ha planteado muchos desafíos y también fomentando un auge en la práctica del running alrededor del mundo. Luego de un largo período de confinamiento, seguidos de salidas de casa por escalada, procesos de vacunación así como una vuelta a lo...
La proximidad de las vacaciones de verano traen a muchos el objetivo de perder peso para lucir increíbles en los trajes de baño. Calorías y procesos metabólicos Comer mejor y moverse más, es importante quemar más calorías de las que consumes, para esto debes quemar...
¿No sólo eres bueno corriendo, te gusta, lo disfrutas, sino que además tienes capacidad para enseñar a otros, guiarlos en el proceso y hasta entusiasmarlo a correr contigo? Pues tal vez tengas capacidad de ser un buen entrenador o guía para otros en el mundo de las...
La grandeza es una búsqueda sin fin, un relevo inspirado por correr los límites e ir más allá. Comienza en un punto, y luego se traslada por senderos que brillan y arden intensamente, bloqueando todo lo negativo alrededor. Lo nuevo de Puma Spectra Pack de running...
Escoger zapatillas ideales es un paso vital para los runners, ya que existen varios factores a tomar en cuenta como el tipo de pisada y el tipo de carrera. ¿Cúales escoger? Por ello es que el estar al día con las mejores opciones en lo que a este tema se refiere...
Si bien muchos creen que la electroestimulación, también conocida como EMS (Electro Medical Systems por sus siglas en inglés) es una nueva tendencia dentro del mundo del deporte, la realidad es que ha existido desde hace mucho tiempo, solo que en el pasado este tipo...
Si el deporte es tu pasión, tu mayor hobbie y quieres trasladarlo a tu vida laboral… este texto te interesa. Porque debes saber que existen muchísimas salidas laborales, relacionadas con el mundo del deporte. Y no, no todos son jugadores de fútbol profesional....
El practicar regularmente trail running (también conocidas como carreras de senderos) puede traer grandes beneficios para nuestra salud y bienestar tanto físico, como mental. Por ello destacaremos algunas de sus ventajas dentro de nuestro día a día. ¿En qué consiste...
