La Maratón y media maratón de Buenos Aires se realizarán el domingo 10 de octubre de 2021 según ha confirmado la Asociación Ñandú hace unos días. El anuncio era muy esperado tanto por la comunidad de corredores argentinos como por extranjeros que se dan cita...
La pandemia del coronavirus ha planteado muchos desafíos y también fomentando un auge en la práctica del running alrededor del mundo. Luego de un largo período de confinamiento, seguidos de salidas de casa por escalada, procesos de vacunación así como una vuelta a lo...
¿No sólo eres bueno corriendo, te gusta, lo disfrutas, sino que además tienes capacidad para enseñar a otros, guiarlos en el proceso y hasta entusiasmarlo a correr contigo? Pues tal vez tengas capacidad de ser un buen entrenador o guía para otros en el mundo de las...
Ya falta menos para que los pospuestos Juegos Olímpicos Tokio 2020 se inicien. Luego de un año de aplazamiento a causa de la pandemia, el máximo evento del deporte mundial arrancará el viernes 23 de julio y culminará oficialmente el 08 de agosto con la realización del...
Sin duda alguna el máximo favorito para ganar el maratón olímpico de los Juegos de Tokio 2020 es el keniata Eliud Kipchoge, quien obtuvo la presea dorada en Río 2016 y aspira al doblete olímpico.Su favoritismo se acrecienta no sólo por ser el actual poseedor del...
Los organizadores del Maratón de Berlín se preparan para recibir a 35.000 corredores el próximo otoño, cuando se realice la que se consdiera la carrera más rápida de los majors, en el mes de septiembre. Como se recordará, el Maratón de Berlín debió suspenderse en 2020...
La relación de un corredor con el sol es complicada. Puede amar absorber su calor y energía pero enfadarse cuando deja su marca: manchas de la edad, líneas de bronceado, quemaduras dolorosas, y el daño a largo plazo que puede ocasionar. Es posible que se...
Correr tiene múltiples beneficios. Y crear un club de corredores mucho más. ¿Por qué? Porque un club de corredores puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de entrenamiento mientras te diviertes con ellos o trabajan juntos por una causa. Además, correr no sólo te...
El aquarunning es un tipo de entrenamiento cruzado, que permite trabajar la resistencia minimizando el impacto sobre las articulaciones.También conocido como deep-water running implica realizar los movimientos propios del running, pero inmersos en el agua. El...
Los aminoácidos son compuestos orgánicos que se combinan para formar proteínas. Es decir, forman parte de las proteínas. Ambos (aminoácidos y proteínas) son pilares fundamentales de la vida. Cuando las proteínas se digieren o se descomponen, los aminoácidos se...
El running sigue siendo uno de los deportes más practicados en el mundo. Una popularidad que no dejan de aprovechar marcas y organizaciones no lucrativas con el fin de crear conciencia y captar fondos para dar apoyo a distintas causas sociales. Las carreras solidarias...
Hay mucho provecho que puedes sacar del simple hecho de correr. Tal vez lo hayas escuchado de otros entusiastas de este deporte, o lo has comprobado tú mismo como corredor. El caso es que adoptarlo como una actividad física regular puede, en efecto, contribuir a una...
