Aproximadamente 12.000 corredores y corredoras ya han decidido que su próximo reto será la Zurich Marató Barcelona el 19 de marzo. A falta de dos meses para la carrera, el volumen de participación ya ha mejorado respecto al año anterior y va camino de recuperar cifras...
Muchas veces la edad puede verse como un obstáculo a la hora de practicar un deporte y de querer correr y más si nunca se ha hecho, esto se ve de manera más frecuente en personas de cuarenta años en adelante ¿Pero realmente debería ser un impedimento correr después de...
Puede sonar extraño, pero ambas ramas que a simple vista parecieran ser completamente ajenas a la otra se han entrelazado por medio de la creación de dos músicos argentinos. El matrimonio de la música y el maratonismo El mundo del running y de la música unieron...
Muchas veces puede presentarse la duda de si el dolor que se padece es muscular o si en cambio dicha afección tiene su origen en las articulaciones. Para esto tendríamos que primero preguntarnos ¿Qué es el dolor? Y ¿Cómo funciona esta reacción de nuestro organismo? El...
Gestionar un plan de carrera no es una tarea sencilla. En un mundo cada vez más competitivo, conviene que sepamos cuáles son las acciones que más nos repercuten, que tengamos en cuenta qué es lo que el mundo está buscando. Esto, aplicado al sector empresarial, es una...
Las barritas de cereales se han convertido en el snack perfecto para ese momento en el que deseas picar entre horas. Conociendo la cantidad de nutrientes -y sustancias saciantes- de que disponen estas, cada vez hay más personas que las incluyen en su lista de la...
Eliud Kipchoge, el atleta y maratonista más destacado de la última década y actual poseedor del récord mundial y de dos medallas de oro olímpicas en maratón, debutará en la próxima edición del Maratón de Boston, en abril de 2023. A por los seis Marathon Majors Esto...
Este 2023 puede ser el año para mejorar tu estilo de vida y emprender en un camino más saludable. Te explicamos como empezar este viaje y que herramientas no pueden faltar. Recorrido médico Ahora bien, si deseas empezar a entrenar, el primer paso está realizar una...
Esta semana el mundo del running obtuvo una gran noticia después del esperado lanzamiento de la serie de SuperHalfs, pero ¿Qué es este nuevo circuito de carreras? Una serie de carreras extraordinarias para corredores ordinarios Con este eslogan la nueva organización...
Pensar en cualquier cosa mientras corres en lugar de concentrarte demasiado en tus movimientos podría ser de mucha ayuda durante tu entrenamiento para correr. Y es que, contrario a lo que podría pensarse, las “distracciones” pueden hacer que al correr sientas más...
La dieta y la alimentación es indiscutiblemente un punto de vital importancia en la vida de un deportista o atleta, ya que de esta depende en gran parte sus condiciones físicas. Una alimentación sana equivale a un cuerpo sano En este mismo orden, cuando hablamos de...
Este próximo domingo 6 de noviembre, se celebrará el TCS New York Marathon, uno de los majors de mayor popularidad y como es de esperarse, de los que más expectativa crea con los élites asistentes. https://www.youtube.com/watch?v=BzhMbhwq_LE&ab_channel=izirando...
