Maickel Melamed: Trabajo y disciplina

  @francamessina Si bien nuestra sección “Mujeres de Carrera” trata sobre temas de mujeres, no puedo dejar de referirme a Maickel Melamed, quien superando sus dificultades debido al “retraso motor” que le fue diagnosticado al nacer, acaba de completar el Maratón...

Antes de entrenar más vale que comas

Antes de entrenar más vale que comas

  @francamessina Si bien la nutricionista Sandra Suárez ha escrito muy buenos artículos sobre alimentación para corredores en este site, quiero darle algunas ideas a las corredoras acerca de qué comer antes de correr. Me resulta increíble que todavía haya mujeres...

Es necesario un balance

Es necesario un balance

@francamessina Muchos nos llaman Superwoman a aquellas mujeres que tratamos de tener la combinación perfecta de profesión, familia, estudios, vida social, espiritualidad y además la carrera. Cada día pareciera que se incrementan las demandas de tiempo para nosotras,...

Planes para correr

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