Desde hace algunos años, la popularidad de la cocina japonesa ha aumentado en el occidente. La versatilidad de la soja, ingrediente importante en la cocina asiática, permite la elaboración de diversos alimentos como la leche de soja, el tofu o cuajada de soja y...
Arrancan los Challenge de Saucony 2013 (PTY)
El próximo domingo 27 de enero de 2013 se dará inicio al calendario de eventos de Saucony con el Challenge Saucony Pre 70.3 2013. En el evento se realizará una carrera de 5K y 10K y la partida será a las 06h30 desde Causeway de Amador y hay 500 cupos...
Que nada te detenga
El Runner Rodrigo Butron en la Carrera de Noche de Reyes Bariloche, Argentina realizada el 6 de enero de 2013. 5to en la categoría juvenil "Fue mi segunda carrera en que competí. Todo un reto porque ese día llovía de manera intensa y la mayoría del circuito estaba con...
La granola: Un excelente snack para corredores
La granola es un alimento hecho con cereales, avena, nueces y frutos secos que puedes comer en el desayuno, acompañada de yogurt y frutas como bananas, o como un snack previo a tu entrenamiento. Uno de los beneficios incorporar este alimento en nuestra dieta es...