Mo Farah ha confirmado que volverá al Maratón de Chicago el 13 de octubre de 2019 para defender su victoria del año pasado. La noticia la dio a conocer a través de la red social Instagram. “Ganar el año pasado y batir el récord europeo fue muy especial y estoy muy...
Mo Farah impone nuevo récord de Europa al ganar Maratón de Chicago 2018
El británico Mo Farah hizo un final de carrera sorprendente para imponerse en la edición 41 del Maratón de Chicago 2018. Con un tiempo de 2:05.11, Farah venció así a su ex compañero de entrenamiento y campeón defensor Galen Rupp, quien tuvo que conformarse con el...
Rupp y Farah listos para enfrentamiento épico en Maratón de Chicago 2018
Galen Rupp, campeón defensor del Maratón de Chicago del Bank of America, competirá el próximo domingo con una cara conocida mientras intenta revalidar la victoria en Windy City. Esto se debe a que el cuatro veces medallista de oro olímpico Mo Farah, ex compañero de...
Mo Farah presente en Maratón de Chicago 2018
El cuatro veces medallista de oro olímpico y seis veces campeón mundial, el británico Mo Farah, participará en el Maratón de Chicago el próximo mes de octubre según anunciaron los organizadores de la carrera. Este sería el tercer intento de Moh Farah en la distancia...
Kirui, Chumba y Kosgei encabezan grupo élite en Chicago
Abel Kirui y Dickson Chumba, antiguos campeones en versiones previas del Maratón de Chicago 2018 en la categoría masculina; Brigid Kosgei, finalista en 2017 y Birhane Dibaba (dos veces ganadora del podio), ambas en la categoría femenina, lideran el cartel de...
Semana 16/16 para Maratón de Buenos Aires/Chicago
A solamente una semana del Maratón de Buenos Aires y dos del Maratón de Chicago. Cada vez más motivados a vivir esa experiencia y lograr la meta que tanto hemos deseado y trabajado durante los últimos cuatro meses. ENTRENAMIENTO PARA LA SEMANA Lunes: descanso Martes:...
Semana 15/16 para Maratón de Buenos Aires/Chicago
Estamos muy cerca de terminar el plan de entrenamiento para correr el Maratón de Buenos Aires o Chicago. Ha sido un arduo trabajo y ya estamos cerca del gran día. ENTRENAMIENTO PARA LA SEMANA Lunes: descanso Martes: Trabajo de velocidad. Realizar 5 repeticiones de...
Semana 14/16 para Maratón de Buenos Aires/Chicago
Ya estamos muy cerca de la gran fecha del evento. Ha sido un largo camino y lo que viene es lo más divertido. Es importante que no dejes que los nervios ni las improvisaciones te alejen de tu objetivo. ENTRENAMIENTO PARA LA SEMANA Lunes: descanso Martes: Trabajo de...
Semana 13/16 para Maratón de Buenos Aires/Chicago
Espero que en tus primeros tres meses entrenando para el Maratón de Chicago y Buenos Aires te haya ido bien. Ha sido un gran esfuerzo y ahora falta muy poco para el gran día. ENTRENAMIENTO PARA LA SEMANA Lunes: descanso Martes: Trabajo de velocidad. Realizar 10...
Semana 12/16 para Maratón de Buenos Aires/Chicago
Esta semana se cumplen tres meses desde que empezaste a entrenar para el Maratón de Buenos Aires o Chicago. Eso representa un 75% del tiempo de entrenamiento, pero más en el volumen y el esfuerzo. Este último mes es clave para que llegues sano al evento y...
Semana 11/16 para Maratón de Buenos Aires/Chicago
Ya estamos cerca de los tres meses de entrenamiento, estas dos semanas son clave así que entrena con inteligencia. Revisa los consejos que publiqué en las semanas anteriores y aplícalos. También lee las anotaciones que hiciste en tu Diario de Entrenamiento para que...
Semana 10/16 para Maratón de Buenos Aires/Chicago
¡Llegamos a la semana 10 del plan de entrenamiento para el Maratón de Buenos Aires y Chicago! Espero que te sientas muy bien porque cada vez falta menos para el gran día. CONSEJOS PRÁCTICOS 1. Recuerda que este plan se basa en un chequeo de 5k. El objetivo para...