El ex campeón mundial, Wilson Kipsang y la campeona del Maratón de Chicago, Brigid Kosgei, se encuentran entre los últimos atletas élite anunciados que han confirmado su participación en el Maratón de Londres de Virgin Money que tendrá lugar el 28 de abril de 2019,...
Kipchoge defenderá su título en el Maratón de Londres
El plusmarquista mundial Eliud Kipchoge defenderá su título en el Maratón de Londres Virgin Money a realizar el domingo 28 de abril. Kipchoge, el Atleta Mundial del Año 2018, batió el récord mundial en el maratón de Berlín en septiembre del año pasado, marcando un...
Mo Farah correrá su tercer Maratón de Londres
El cuatro veces campeón olímpico Mo Farah correrá en el Maratón de Londres 2019, después de romper el récord británico de la distancia en el 2018, al ganar por primera vez en la edición del Maratón de Chicago celebrada el año pasado. "Me complace confirmar que...
40 años después Joan Benoit vuelve a hacer historia en Boston
40 años después de su primera victoria, la maratonista Joan Benoit Samuelson volvió a recorrer las calles de Boston en abril de 2019 para realizar una vez más la legendaria carrera. A sus 61 años, la dos veces campeona del Maratón de Boston logró un tiempo de 3:04...
Etíopes Abrha Milaw y Gelete Burka triunfan en Maratón de París 2019
Abrha Milaw y Gelete Burka se coronaron este domingo como los ganadores de la 43ª edición del Maratón de París 2019 en las categorías masculina y femenina que contó con un récord de 60.000 participantes que cruzaron la línea de meta del magnífico circuito a través de...
Maratón Life Lima 42K se pinta de rojo
La Maratón Life Lima42k, la competencia de running más grande en Perú, presentó su edición número 11, la cual acogerá el próximo 19 de mayo a unos 18 mil corredores de este país así como de otras partes del mundo vestidos con polos de color rojo, quienes participarán...
16 años del récord vigente de maratón femenino para Radcliffe
Récord femenino de maratón de Paula Radcliffe parece inalcanzable El 13 de abril se cunplirá un año más del récord de maratón femenino de Paula Radcliffe logrado en el Maratón de Londres 2003. Más de una década de supremacía para la atleta británica quien posee las...
Kawauchi y Linden defenderán sus títulos en Maratón de Boston 2019
Yuki Kawauchi y Desiree Linden volverán al Maratón de Boston este 2019 para defender sus títulos. La competencia tendrá lugar el lunes 15 de abril de 2019. Tanto Kawauchi como Linden lucharon en condiciones climáticas adversas en abril del año pasado, corriendo bajo...
5 Razones para ver el Maratón de Boston 2019
Queda menos de una semana para acudir a la fiesta de Boston y su Maratón, el segundo majors del año. Sin duda esta es una carrera ícono en el mundo del running, debido su alto estándar de calidad organizativo (es etiqueta oro del IAAF), su exigente sistema de...
Jacob Kibet y Gladys Yepkemoi triunfadores en Maratón de Santiago de Chile 2019
Jacob Kibet Chulyo y Gladys Yepkemoi fueron los triunfadores en el Maratón de Santiago de Chile que celebró este domingo su edición número 13, con la participación de más de 33 mil corredores que recorrieron las principales calles de la capital al participar en la...
10 datos sobre el Maratón Internacional de Sao Paulo
Este domingo se celebra el 25º Maratón Internacional de São Paulo, colocándose desde ya como el más fuerte en la historia de esta ruta. La competición comenzará a las 6:30 de la mañana en la Plaza Charles Miller, en Pacaembu, y culminará junto al Obelisco, en...
Maratón de Sao Paulo celebra este domingo su vigésima quinta edición
Atletas de nueve países integrarán el pelotón élite del 25° Maratón Internacional de Sao Paulo, a realizarse el próximo domingo 7 de abril. Esta carrera cuenta con la categoría de Bronce de la IAAF. La lista de favoritos es encabezada por los keniatas Joseph Aperumoi...
Plan de entrenamiento empezar a correr
Taper o período final de entrenamiento para varias distancias
Plan de recuperación para 5 Km, 10 Km , 21Km y maratón
¡Conoce nuestra nueva tienda online!
Plan para correr 21Kms para mayores de 40 años
Plan para correr 10Kms para mayores de 40 años












