Es completamente normal sentir nervios a medida que se acerca una carrera, sin importar la distancia. Los nervios son una señal de que lo que estás a punto de enfrentar es importante para ti. A continuación, te presentamos algunos consejos para liberar esa tensión y...
La Ciudad de Buenos Aires, como es tradición anual, se convierte a finales del mes de septiembre en el escenario de su Maratón Internacional, considerado uno de los más rápidos de Latinoamérica. Este desafiante evento de 42 kilómetros que se realizará el domingo 2 de...
ESTE EVENTO YA TERMINÓ - RESULTADOS: Sabastian Sawe nuevo récord en Media Maratón de Copenhague 2024 Este domingo 15 de septiembre 2024 se llevará a cabo una nueva edición del Medio Maratón Copenhague 2024 con la participación de 30.000 corredores casi 10.000 de ellos...
Finalmente ya se tienen algunos detalles del grupo de atletas élites que el venidero domingo 22 de septiembre buscará la gloria en el Maratón de Buenos Aires. La edición de este 2024 del Maratón de Buenos Aires contará con una alineación de atletas de élite que...
Elegir las zapatillas urbanas adecuadas es fundamental para combinar estilo, comodidad y funcionalidad en tu día a día. Con tantas opciones disponibles en el mercado, desde diseños clásicos hasta los más modernos, es fácil sentirse abrumado. Sin embargo, encontrar las...
Una de las mayores preocupaciones de los corredores en especial los novatos es en cuánto tiempo deberían correr 5 kilómetros, 10 K o cualquier otra distancia. No existe una regla que conteste esta cuestión ya que los tiempos para cada corredor dependerán de su...
La velocidad media al correr se refiere al tiempo, expresado en minutos y segundos, que una persona tarda en recorrer un kilómetro. Es un indicador clave para medir el rendimiento y ajustar el ritmo según los objetivos del entrenamiento. Observación: en kilómetros...
McDonald 's invita a las mujeres a participar de un nuevo desafío. La carrera que se realizará en Córdoba y en Buenos Aires es una prueba exclusiva para mujeres donde, por primera vez, deberán correr una distancia competitiva de 10 kilómetros. La marca presentó el...
Los organizadores del Maratón de Berlín han anunciado la retirada de la keniata Rosemary Wanjiru de la carrera de este año, prevista para el domingo 29 de septiembre. La campeona del Maratón de Tokio 2023 era, hasta ahora, la única oriunda de Kenia que figuraba en el...
La recordwoman del 10K Agnes Jebet Ngetich debutará en la distancia de los 21.097,5 metros en la misma ciudad que consiguió su WR en enero Valencia, 3 de septiembre de 2024- El Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich ya tiene confirmados los principales nombres...
Correr es básicamente un ejercicio de equilibrio. En cada zancada nuestro cuerpo debe permanecer en equilibrio constante. La mejor manera de mejorar este aspecto tan importante como corredores es a través del entrenamiento del CORE o núcleo corporal. Entendemos como...
Este domingo 1 de septiembre se llevó a cabo el Maratón de Medellín, anteriormente conocido como Maratón de Las Flores, en el marco de la celebración de sus 30 años. Con la participación de más de 24 mil atletas de 42 países de los cinco continentes, en los 42 K de la...
