La confianza es una herramienta fundamental para un corredor, y más para un maratonista. Tener confianza en uno mismo no es que sea importante, es que es indispensable para poder cumplir nuestros objetivos. Para completar una carrera no sólo debemos tener la capacidad...
Según estudio científico, alimentos con rótulos que indican “natural” u “orgánico” se perciben erróneamente como bajos en calorías y más saludables. Gracias a los avances en la ciencia y la tecnología, existen ingredientes como los aditivos artificiales que cumplen...
El Maratón de Nueva York 2019 permitirá este año la inscripción ilimitada y gratuita a su carrera virtual con el objetivo de atraer a miles de corredores de todo el mundo. El año pasado, un total de 424 personas terminaron el primer maratón virtual de la...
Qué es el calentamiento y su importancia para los corredores Un error común de los corredores es llegar al lugar de entrenamiento y no realizar una sesión previa de calentamientos y estiramientos. El calentamiento deportivo es el conjunto de ejercicios de...
Nuestro cuerpo puede ser sensible al efecto de ciertos alimentos, pero pocas personas son conscientes de ello hasta que comienzan a realizar alguna actividad física de manera frecuente. Erróneamente llamada intolerancia a los alimentos, el verdaderos nombre de este...
Con total alegría se dio inicio al conteo regresivo de 90 días con miras a la tercera edición del Maratón del Táchira, la ruta más importante de los andes venezolanos que para este 29 de septiembre dispondrá de una fiesta digna de los estándares de calidad del...
En cuanto arrancan las vacaciones a los niños les sobra tiempo y los primeros que no saben qué hacer con este tiempo de ocio adicional son los padres. Por eso, un buen momento para incentivar que los niños realicen actividad física y crear un hábito saludable para...
Una nueva innovación en la tecnología Boost de adidas llega al mercado: Boost HD, creada para brindar mayor estabilidad con la misma capacidad inigualable de respuesta y comodidad. Es una nueva versión de la mejor tecnología. Con un perfil más bajo, Pulseboost HD te...
La cuenta regresiva inició y se alistan los detalles para que el próximo domingo 30 de junio se lleve a cabo el II Festival.RUN SuperHéroes, que proyecta reunir a 900 participantes quienes verán acción en cuatro eventos temáticos-deportivos, en la tradición de las...
Los monitores de ritmo cardíaco o pulsómetros son una herramienta clave para el corredor. Es muy común entre los corredores populares la frase que dice: “Escucha tu cuerpo”, pues el monitor de ritmo cardíaco es el interprete de ese cuerpo que no habla el español. En...
Para muchos, correr más que ejercicio es libertad. Es un triunfo emocional y físico para el cuerpo. Los seres humanos nacieron para correr de hecho estamos diseñados para ello: glúteos grandes para una potencia óptima en la cadera y un pie magnífico que puede...
El domingo 20 de octubre el emblemático Estadio Olímpico de Ámsterdam será nuevamente el punto de salida y llegada de la edición número 44 del Maratón de Amsterdam TSC, una de las carreras más rápidas del mundo donde podrás correr. El Maratón de Amsterdam es famoso no...
