4 maneras de aumentar tu energía

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Puede que durante el día sientas que comienzas con mucha energía pero, a medida que las horas transcurren, ya las baterías se van agotado, no duran hasta el final del día. En cualquier momento y a cualquier edad, la fatiga aflige a todos. Sin embargo, asumiendo que su...

Póngale energía a los años

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Mantenerse activo y en movimiento es una de las partes más importantes en la búsqueda de una vida balanceada. Para esto, no importa el peso, la estatura ni mucho menos la edad. En ocasiones, los adultos mayores descuidan esta práctica por diversos motivos, pero,...

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