En este artículo, vamos a presentarte una guía detallada sobre el portal de Soy Maratonista y su relevancia en el mundo del running y el deporte en general. También profundizaremos en la importancia de las botellas de agua de 1 litro en España, y cómo pueden ser tus...
¿Cuántas proteínas necesita un runner y cómo obtenerlas?
Normalmente, se piensa que las proteínas son para aquellos que quieran tener músculos más grandes. Sin embargo, estos nutrientes son importantes para rendir más en su entrenamiento. Son realmente esenciales y es que tienen muchos más beneficios de los que pensamos, de...
eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks 2025 supera los 20.000 dorsales vendidos a cuatro meses y medio de la prueba
La media barcelonesa aspira a alcanzar las 30.000 inscripciones y hacer sold out a mediados de noviembre en su 35ª edición, alcanzando esta cifra de inscripciones dos meses antes que en 2024 21.477 en 2023, 28.000 en 2024 y camino de las 30.000 inscripciones para el...
Etíope Yehualaw favorita a imponer récord femenino en Ámsterdam 2024
El próximo domingo 20 de octubre todos los ojos estarán puestos en la etíope Yalemzerf Yehualaw durante la TCS Amsterdam Marathon. Su mejor marca personal de 2:17:23 está a sólo tres segundos del actual récord femenino (2:17:26, establecido por Almaz Ayana en 2022)....
Conoce los ganadores del Maratón de Colonia 2024
07 de septiembre de 2024- Tras un gran evento, la 26ª edición del Maratón de la Colonia trajo consigo grandes resultados, sobretodo para corredores originarios de Etiopía. Más de 30.000. corredores participaron en el evento a lo largo de sus categorías de relay...
El Maratón de Querétaro 2024 dominado por los hermanos Oropeza Vazquez
07 de octubre de 2024- El Maratón de Querétaro 2024 fue un evento destacado en el calendario deportivo mexicano, reuniendo a miles de corredores de distintas categorías. La gran protagonista en la rama femenina fue Fanny Oropeza, quien se impuso con un tiempo de...
Resultados de la Media Maratón de Cardiff 2024
07 de octubre de 2024- Como todos los años, la capital galesa fue visitada por miles de visitantes que junto con los locales celebraron su mayor evento de running, el cual además ostenta un puesto dentro del grupo de los SuperHalfs. Para este año el evento dio inicio...
Resultados Gatorade Caracas Rock 2024
Caracas, 6 de octubre de 2024 – La carrera líder de los 10k en Venezuela llegó a su edición 23 y reunió a más de 7.500 corredores y aficionados del running provenientes de todo el país este domingo 6 de octubre, en la Autopista Prados del Este,...
Resultados Puma Maratón Viña del Mar 2024 (Chi)
Este domingo 6 de octubre 2024, con una participación de 14.000 corredores, Se llevó a cabo el Puma Maratón de Viña del Mar, carrera que se desarrolla en el borde costero de la Ciudad Jardín y que contó con tres distancias: 10, 21 y 42 kilómetros. Este...
Medio Maratón Cardiff 2024 – LiveStream, ruta y Leaderboard
El Principality Building Society Medio Maratón de Cardiff se ha convertido en una de las carreras más grandes y emocionantes del Reino Unido. En la actualidad es uno de los mayores medios maratones de Europa y el mayor evento de participación masiva y recaudación de...
Cuatro victorias en cuatro majors para atletas que usaron adizero adios Pro
Tigist Ketema, atleta de adidas, consiguió la victoria en la rama femenina del Maratón de Berlín 2024 con una actuación brillante, coronándose con un margen significativo de dos minutos y seis segundos. En el que es solo su tercer maratón, Tigist Ketema, registró un...
Esta es la medalla del Maratón de Chicago 2024
La medalla de finalista de la edición 46 del Maratón de Chicago del Bank of America, dada a conocer hace un par de semana, condensa un poderoso mensaje que se refleja claramente en ella: "Terminar un maratón es una hazaña increíble, pero también lo es comenzarlo". A...
Plan de entrenamiento empezar a correr
Taper o período final de entrenamiento para varias distancias
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