El Consejo Ejecutivo de la IAAF estableció las normas de clasificación para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 durante su más reciente reunión celebrada en Doha. Estas normas representan un fuerte cambio de sistema respecto al que regía hasta ahora, basado en marcas...
Nuevos rostros dominan la media maratón de Nueva York 2019
La Media Maratón de Nueva York United Airlines 2019 es una de las carreras que paso a paso se ha ido asegurando un lugar en el calendario de los corredores. Este domingo se ha corrido con un nuevo récord de participación para la ruta, unos 25 mil corredores en...
Jerusalén se prepara para su maratón, uno de los más exigentes del mundo
La 9ª edición del Maratón Internacional de Jerusalén, que se celebrará el próximo viernes 15 de marzo, es uno de los más exigentes del mundo. A la dificultad inherente de correr 42 km se suma un recorrido de gran dificultad con continuas subidas y bajadas –algunas con...
Birhanu Legese y Ruti Aga conquistan el Maratón de Tokio 2019
El etíope Birhanu Legese conquista el Maratón de Tokio 2019 con un tiempo de 2:04.47 siendo la segunda mejor marca del joven circuito nipón perteneciente a los Abbott Marathon Majors. El segundo lugar fue para el keniano Bedan Karoki con tiempo de 2:06 mientras que...
ASICS México anuncia circuitos para corredores en 2019
Si te gustan los retos debes correr y comprar tu entrada: El 11 de marzo arranca el primero de los tres ASICS Trials 2019 en México, circuitos de velocidad que organiza la marca a lo largo del año en el país azteca con el fin de retar a los corredores a lograr los 10...
Una lesión aleja a Kenenisa Bekele del Maratón de Tokio 2019
No será esta vez: El esperado regreso del etíope Kenenisa Bekele a las carreras de larga distancia deberá esperar luego que este martes el corredor de 36 años anunciara su retiro del Maratón de Tokio 2019 a realizarse el domingo a causa de una lesión. La capital...
Maratón de Tokio 2019 podría ser cancelado por mal tiempo
Los organizadores del Maratón de Tokio 2019 han anunciado este miércoles que la carrera a realizarse este domingo 03 de marzo, podría ser cancelada debido al mal tiempo. La decisión definitiva se tomaría el mismo día de la carrera a las 5 AM (Hora local de Japón) y...
Aprende a estrenar como Paula Radcliffe Running.COACH
La británica Paula Radcliffe, poseedora del récord mundial femenino en maratón durante 16 años, además de sendos récords en las distancias de 10 y 20 kilómetros, respectivamente, es la nueva embajadora y entrenadora deportiva de la plataforma suiza...
Maratón de Sevilla 2019: Una edición inolvidable
Con éxito se celebró este domingo el Zurich Maratón Ciudad de Sevilla 2019, que llegó a su trigésima quinta edición con el triunfo del atleta etíope Ayana Tsedat, quien consiguió la victoria con un tiempo de 2:06:35, imponiendo nuevo récord de la prueba tras un cierre...
Los keniatas dominaron los 21k de São Paulo 2019
Dos atletas de Kenia – Geoffry Kipchumba en hombres y Sharon Srusha en damas- fueron los vencedores de la 13ª Media Maratón Internacional de São Paulo realizado este 17 de febrero con largada y llegada en la Plaza Charles Miller, frente al estadio de Pacaembú....
Asics toma medidas para reducir emisiones de CO2 en Maratón de Barcelona
ASICS se asocia con I:CO para reciclar y reutilizar producto de la marca en ocho maratones de 2019. ASICS se ha comprometido a reducir las emisiones de gases de efecto invernadero en un 55% a nivel mundial para el 2030. La marca implementará programas de reciclaje de...
Buscar entres las opiniones SantaLucía te ayuda a saber si debes correr una maratón
Una de las carreras más importantes de todo el planeta es la Maratón de Londres, que junto a la de Nueva York, la de Chicago, la de Boston, la de Tokio y la de Berlín forma parte de las llamadas “Marathon Majors”. Año tras año se cuentan por miles los corredores que...
Plan de entrenamiento empezar a correr
Taper o período final de entrenamiento para varias distancias
Plan de recuperación para 5 Km, 10 Km , 21Km y maratón
¡Conoce nuestra nueva tienda online!
Plan para correr 21Kms para mayores de 40 años
Plan para correr 10Kms para mayores de 40 años












