El Maratón de Nueva York 2014, realizado el pasado domingo 2 de noviembre, registró un total de 50.564 finalistas, según anunciaron los organizadores, los New York Road Runners, convirtiéndolo en el maratón más grande de la historia. A este maratón le siguen por...
Crónica del Sovek Emek: 166K para cerrar el Grand Slam
La recuperación después del Great North Walk 100s fue dura e intensa. Sin duda mi cuerpo experimentó un nivel de daño y desgaste sin precedentes, y con sólo un mes de recuperación entre Australia y mi próximo desafío en Israel, el pronóstico era complejo. Por eso,...
21K de Movistar prepara una ruta competitiva (Vzla)
Este domingo 9 de noviembre, la Torre Telefónica|Movistar, en la Avenida Francisco de Miranda, será el punto de partida y llegada de la Media Maratón y Carrera Movistar 10K 2014, donde se darán cita miles de corredores de toda Venezuela que serán acompañados por...
Kipsang y Keitany ganadores del Maratón de Nueva York 2014
El keniano Wilson Kipsang se impuso este domingo en el maratón de Nueva York 2014 con un tiempo de 2:10:59 y logró así llevarse la general de las Series Marathon Majors 2013-2014, un premio de 500.000 dólares, además de los 100.000 por la victoria. Artículo...
Rita Jeptoo campeona de Chicago y Boston falla prueba de Dopaje
El periodista especializado en Running, Larry Eder, reportó el día de hoy en el portal RunBlogRun, la noticia del supuesto resultado positivo que habría dado una prueba de dopaje de la keniana Rita Jeptoo, ganadora de los maratones de Boston y Chicago de este año y...
Serie World Marathon Majors 2013-2014 culmina en Nueva York
La serie de los World Marathon Majors 2013-2014 llega a un emocionante final este domingo 2 de noviembre en el Maratón de Nueva York 2014. El keniano Wilson Kipsang estará haciendo su debut en este maratón y sabe que sólo necesita una victoria para arrebatarle las...
Pacers de SoyMaratonista.com en la Carrera Plumrose 2014
Este domingo 02 de noviembre se realizará la quinta edición del Carrera 10K-Caminata 5K Plumrose 2014 en la ciudad de Caracas y los pacers de SoyMaratonista.com estarán presentes, con sus tradicionales globos naranja, para ayudar a los runners a lograr sus metas, bien...
Triatletas venezolanos se preparan para Juegos Centroamericanos 2014
Un sexteto de triatletas venezolanos se prepara en las instalaciones del instituto Nacional de Deportes en La Vega, a las órdenes del entrenador Romilio Blanco, para representar al país en los Juegos Centroamericanos y del Caribe que se realizarán del 14 al 30 de...
Nahila Hernández completó el reto 5 Continent Grand Slam
Al terminar en la primera posición de la rama femenil del Ultra Marathon Sovek-Emek,la ultramaratonista latinoamericana Nahila Hernández completó el reto 5 Continents Grand Slam, mismo que la llevó a correr por lugares muy diferentes de nuestro planeta. La aventura...
Maratón de Nueva York 2014 no tendrá corredores de países con ébola
Los organizadores del Maratón de Nueva York tienen meses preparándose para el maratón que se correrá este domingo 2 de noviembre y que se espera sea el mas grande del mundo con más de 50 mil corredores de todo el mundo. Entre los preparativos que se plantearon estaba...
21K y 42K Río Cuarto Corre 2014 buscará donar 300 zapatillas (Arg)
La ciudad de Río Cuarto tendrá el honor de realizar el próximo 16 de noviembre tres carreras de carácter competitivo: una maratón (de 42 kilómetros), media maratón (de 21 kilómetros) y otra de 10 kilómetros. Además, hará otra de 5 kilómetros que será abierta al...
4 mil participantes se esperan en la 8va.Carrera del BBVA Provincial (Vzla)
A partir de este viernes 24 de octubre, estarán abiertas las inscripciones de la VIII Carrera Caminata “Siembra Valores y Aprecia la Vida”, organizada por BBVA Provincial, a través del sitio web www.carreracaminataprovincial.com.ve, competencia que tendrá lugar a las...
Plan de entrenamiento empezar a correr
Taper o período final de entrenamiento para varias distancias
Plan de recuperación para 5 Km, 10 Km , 21Km y maratón
¡Conoce nuestra nueva tienda online!
Plan para correr 21Kms para mayores de 40 años
Plan para correr 10Kms para mayores de 40 años












