Luego de cinco años de estudios en el extranjero, este santeño ha regresado al running con ansias de figurar entre los mejores. Por: Isaac Castillero WilsomMás fotos en www.sportsandhealth.com.pa El running: es esencial en mi vida y el sólo trabajar no me llena....
Resumen Semanal Factor Running: 20 al 24 de Enero 2014
Entrevista exclusiva a Martín Fiz atleta, ídolo español y mundial y director de Runner´s World España. Desde España nos cuenta sobre sus expectativas para el Cruce Columbia 2014. ¿Cómo se está preparando para este nuevo desafío? "Estoy nervioso e inquieto. Esta...
La Quiropráctica Deportiva, una visión preventiva (2/2)
Por Fabio Dall BelloQuiropráctico Clínica MEDS. Una visión preventiva Es cada vez más normal que acudan a un quiropráctico deportivo aquellos atletas que, debido a sus diferentes cuadros dolorosos o lesiones deportivas, buscan saber el origen de éstas y cómo llegar a...
Japón y Kenia: escalas de Caballero para Boston
Yolanda Caballero competirá en el maratón de Marugame y después se concentrará en Kenia Yolanda Caballero quiere volver a ser protagonista en las principales maratones del mundo, entre ellas la de Boston, donde en el 2011 impuso una marca de 2:26:17, actual récord...
Carreras 2014 de Colombia
La Federación confirmó el calendario, que tendrá 12 competencias internacionales. El calendario oficial de la Federaciíon Colombiana de Atletismo contempla 12 compromisos internacionales para los atletas colombianos, sin contar con los grand prix y las carreras de...
Sobre la importancia de un entrenamiento planificado
Esta semana, Carlos Jiménez continúa con el debate: "Entrenador o autoentrenarse". Explica porque es importante llevar un entrenamiento bien planificado y llevado adelante por un profesional del entrenamiento. ¡Te dejamos el audio para que puedas seguir debatiendo!...
La Quiropráctica Deportiva, una visión preventiva (1/2)
Por Fabio Dall BelloQuiropráctico Clínica MEDS. Quizá no se conoce mucho en Chile, pero la Quiropráctica Deportiva tiene cada vez más adeptos en el deporte mundial y en el alto rendimiento en particular. Una articulación bien ajustada permite el buen funcionamiento...
¿Debo tomar un suplemento de proteína?
Lic. Gerardo CelliFundador de Fitness TerapéuticoMiembro del Team NutriSportCenter Toda la energía que necesitamos para vivir y para soportar la demanda energética del ejercicio viene de los alimentos. Estos, una vez absorbidos, son almacenados en forma de reservas...
Planificando el primer trimestre del 2014
Primera semana de enero de este nuevo año para Factor Running, con nuevo horario definitivo. Y para ir agendando objetivos y metas, Carlos Jiménez, nos da un breve resumen de las carreras mas importantes del calendario, de este primer trimestre. Todo lo que hay que...
El rol clave de la visión en la práctica deportiva
Por Unidad de Oftalmología Clínica MEDS Es sabido que practicar deportes y alimentarse de manera equilibrada trae consigo beneficios para la salud de las personas, incluida la salud de nuestros ojos. La hipertensión o la diabetes, además de problemas cardiológicos,...
Leonel Rodríguez Mendoza: Veterano en estado puro
A sus 51 años éste panameño se mantiene en plena forma y en óptimo nivel deportivo por medio del running. Por: Isaac Castillero Wilson Foto: Isaac Castillero Wilson Mi deporte: era el fútbol con el que siempre me mantuve en condiciones. El running llegó a mi vida...
Estableciendo objetivos para el 2014
Segunda semana de Factor Running en Radio Splendid y como ya se acerca el fin de año, los runners deben ponerse objetivos de cara al 2014. Es por esto que Carlos Jimenez nos orienta a plantearlos de manera realista, teniendo en cuenta las marcas que ya se han logrado....