Javier Manuel Solís: De Vuelta a la Ruta

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Luego de cinco años de estudios en el extranjero, este santeño ha regresado al running con ansias de figurar entre los mejores. Por: Isaac Castillero WilsomMás fotos en www.sportsandhealth.com.pa El running: es esencial en mi vida y el sólo trabajar no me llena....

Carreras 2014 de Colombia

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La Federación confirmó el calendario, que tendrá 12 competencias internacionales. El calendario oficial de la Federaciíon Colombiana de Atletismo contempla 12 compromisos internacionales para los atletas colombianos, sin contar con los grand prix y las carreras de...

¿Debo tomar un suplemento de proteína?

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Lic. Gerardo CelliFundador de Fitness TerapéuticoMiembro del Team NutriSportCenter Toda la energía que necesitamos para vivir y para soportar la demanda energética del ejercicio viene de los alimentos. Estos, una vez absorbidos, son almacenados en forma de reservas...

Planificando el primer trimestre del 2014

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Primera semana de enero de este nuevo año para Factor Running, con nuevo horario definitivo. Y para ir agendando objetivos y metas, Carlos Jiménez, nos da un breve resumen de las carreras mas importantes del calendario, de este primer trimestre. Todo lo que hay que...

Estableciendo objetivos para el 2014

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Segunda semana de Factor Running en Radio Splendid y como ya se acerca el fin de año, los runners deben ponerse objetivos de cara al 2014. Es por esto que Carlos Jimenez nos orienta a plantearlos de manera realista, teniendo en cuenta las marcas que ya se han logrado....

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