Por: Isaac Castillero Wilson Foto: Isaac Castillero Wilson Recuerdo que desde niño me llamaban la atención las carreras de fondo, pero no tuve la oportunidad de correr durante mi época escolar. El génesis se da en el 2005, cuando el señor Delván Lezcano, corredor...
Por: Isaac Castillero Wilson Foto: Isaac Castillero Wilson He encontrado en el atletismo la oportunidad de ser alguien en la vida, a base de dedicación y disciplina, puesto que no he vivido con mi familia (a mis 22 años casi no conozco a mi madre), pero gracias a las...
Lic. Mariana Silvestro. MN 5843 Lic. Nadia Hrycyk. MN 5430 Despertarse 15 minutos antes para desayunar es más saludable que pasar esos 15 minutos en la cama postergando el despertador! El desayuno produce la secreción de hormonas que regulan el hambre y la saciedad,...
Crónica desde adentro de una corredora peruana en El Cruce 2015. Por: Luciana Rodrivalle Nunca imaginé que en algún momento de mi vida tendría la oportunidad de vivir una experiencia de aventura tan desafiante. Recuerdo como si fuera ayer el mes de mayo del 2014...
Por: Isaac Castillero Wilson Foto: Isaac Castillero Wilson La afición por correr inicia en el 2011 cuando lastimosamente quedé sin empleo y entre tanto revisar el periódico me percaté del anuncio de una carrera, fue entonces cuando decidí aprovechar el tiempo...
Por: Isaac Castillero Wilson Foto: Isaac Castillero Wilson A mis 31 años vivo días de plenitud, como corredora, Odontóloga y madre de familia. El running es la libertad que tanto deseaba, hubo tiempos difíciles en mi vida y en este deporte encontré una alternativa,...
Por: Isaac Castillero Wilson Foto: Isaac Castillero Wilson Inicié formalmente en esta disciplina a los 16 años, con la guía de mi entrenador Héctor Zapata, a quien le debo lo que he logrado durante mi trayectoria. Desde entonces el running ha sido parte fundamental en...
La importancia del chequeo médico en la práctica deportiva Quienes practican algún deporte conocen los múltiples beneficios que tiene la actividad física, como combatir la hipertensión arterial, diabetes, obesidad y todas las dificultades que estas enfermedades...
Soy panameña de 51 años con más de 15 años en el running, formo parte de la Asociación de Muchachas Guía de Panamá, además juez de la IAAF y árbitro de fútbol. Por: Isaac Castillero Wilson Foto: Isaac Castillero Wilsonz En 1996 inicié en esta disciplina a raíz de que...
Foto: Isaac Castillero Wilson En el 2011 inicié en triatlón logrando destacar a nivel 3kids por espacio de 2 años con la ayuda del instructor Raúl Pineda. Me retiré como triatleta al ser una disciplina exigente que ocupaba mucho tiempo, por lo que no podía descuidar...
Este domingo 26 de abril se corre en Venezuela, la cuarta edición del Maratón CAF-Caracas 2015, donde participarán más de 10 mil corredores. En el viejo continente, en España, se correrá el Maratón Rock 'n' Roll de Madrid 2015. Para los corredores que particarán en...
El sospechoso caso de Guerra en el antidoping de "A Pampa Traviesa" El pasado domingo 12 de abril se corrió el maratón A Pampa Traviesa. La competencia contó con los tradicionales 42,195km, que quedaron en manos de Joaquín Arbe y la prueba complementaria de 21km cuyo...
