Por Morten RisagerDomingo, 15 de septiembre 2024 El actual campeón mundial de media maratón de Kenia, Sabastian Sawe, triunfó en un emocionante final en la media maratón de Copenhague del domingo, estableciendo un tiempo líder para esta carrera de 58:05 minutos. En la...
Nuevos récords de ruta en el Sydney Marathon 2024
Este domingo 15 de septiembre 2024 se llevó a cabo uno de los maratones más grandes y de mayor crecimiento dentro de la última década: el Maratón de Sidney. Con una participación de más de 40.000 corredores, de alrededor de 100 países, contando el aval y respaldo...
¿Dónde ver? Livestream maratón de Sidney
ESTE EVENTO YA CULMINÓ - VER RESULTADOS: Nuevos récords de ruta en el Sydney Marathon 2024 Siendo uno de los maratones más grandes y de mayor crecimiento dentro de la última década, el Maratón de Sidney regresa para una nueva edición , la cual se celebrará...
Corredores élites en el Maratón de Sydney 2024
ESTE EVENTO YA CULMINÓ - VER RESULTADOS: Nuevos récords de ruta en el Sydney Marathon 2024 La etíope Gotytom Gebreslase, campeona del mundo en 2022, y su compatriota Leul Gebreslase medallista de bronce en el mundo en 2023, participan en la carrera de ruta TCS Sydney...
Recomendaciones de nutrición e hidratación para correr 5K
Lic. Adolfo Rocha/ @adolfofit/ www.adolforocha.net Lic. María Astrid Estéves/ @nutriesteves Contactos: 04242440410/ 04127225312 5 kilómetros se dicen fácil pero son sin duda los 5 k del comienzo, la adaptación y la bienvenida a eso que conocemos como “ser...
Entrenamiento en condiciones de hipoxia para corredores
La hipoxia en el running es una condición que ocurre cuando hay una disminución en la cantidad de oxígeno disponible para los músculos durante el ejercicio. Esta situación puede ser el resultado de entrenar en altitudes elevadas, donde la presión atmosférica es más...
Las 3 reglas del cuidado de los pies durante una carrera
El cuidado adecuado de los pies no es sólo lo que se debe hacer antes de la carrera, sino cómo se deben tratar nuestras extremidades inferiorees durante la carrera. Hay dos reglas principales a seguir, particularmente durante una carrera más larga como una...
Kiptoo revalida título en el Maratón CdMx Telcel 2024
Nueva edición XLI del Maratón de Ciudad de México, vuelve a marcar altos números, con más de 45 países representados y un listado de 21 atletas élites que dejó la vara en alto este domingo 25 de agosto de 2024. El Maratón de la Ciudad de México, concluyó con gran...
Chepngetich impone nuevo récord en 21K de Buenos Aires 2024
Con la participación de 25.000 corredores, este domingo 25 de agosto tuvo lugar los 21K de Buenos Aires, uno de las carreras de media distancia más rápidas de la región latinoamericana. Con un cartel de 50 atletas élites de alrededor de 35 países el nivel ha sido...
Ganadores del maratón Olímpico y cuál es el récord actual
Explorando la grandeza del Maratón Olímpico: Un vistazo a los ganadores y los récords El maratón, una prueba de resistencia, voluntad y determinación, ha sido una piedra angular de los Juegos Olímpicos modernos desde su reintroducción en Atenas 1896. Desde entonces,...
Camisetas running que marcan la diferencia en 2024
En la última década, el running ha experimentado un notable aumento en popularidad, consolidándose como uno de los deportes más practicados en España. Actualmente, el 13,8% de la población española asegura correr de forma habitual, según la última encuesta sobre...
Etíopes se alzan con el Maratón de Praga 2024
En total, más de 8.000 participantes salieron a las calles de Praga, la mitad de ellos procedentes del extranjero. La 29ª edición del Maratón de Praga organizado por RunCzech comenzó el domingo 5 de mayo en la Plaza de la Ciudad Vieja a partir de las 9:00 hora local....