Las inscripciones para el 10K más rápido del mundo estarán disponibles a partir de las 12h del martes 10 de febrero en www.10kvalencia.com. Los primeros 5.000 dorsales tendrán un precio de 15 euros. Ese mismo día, también se abrirán las inscripciones al 5K Valencia...
Ismiain Hernández e Itzel Bautista se coronan en las categorías varonil y femenil del Disneyland Half Marathon; el fin de semana de carreras se celebró en el marco del 70.º aniversario de Disneyland Resort www.rundisney.com ANAHEIM, California (1 de febrero de 2026).—...
Hay un momento, pocas semanas después del parto, en el que muchas mujeres se miran al espejo y no reconocen del todo el cuerpo que ven. No porque sea extraño, sino porque es distinto, con sus propias reglas, y su propio silencio, y una profunda necesidad de cuidado,...
Un día histórico que se quedó sin sello oficial Lo de Jacob Kiplimo en Barcelona fue una barbaridad. El 16 de febrero de 2025 corrió el medio maratón en 56:42 y, por unas horas, pareció que el atletismo acababa de abrir una puerta nueva. En principio, para entender...
Prepararse para una maratón implica mucho más que acumular kilómetros. En Chile, donde cada vez más personas se suman a este desafío deportivo, crece también la conciencia sobre la importancia de un enfoque integral. Correr largas distancias exige resistencia física,...
Hay zapatillas que nacen para un día de carreras y otras que se construyen para ganar la batalla silenciosa del entrenamiento semanal. La ASICS GEL-CUMULUS™ 28 entra en este segundo grupo: una actualización pensada para quienes salen a correr con frecuencia y quieren...
La prueba contribuirá con 120.000 euros a la remodelación de la pista de atletismo de la universidad que se abrirá a todos los clubes y atletas federados Valencia, 29 de enero de 2026.- El Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich, a través de su organizador la SD...
El calendario de maratón de 2026 ya está definido y ya se está mirando los plazos que deciden quién corre y quién se queda mirando. Entre los sorteos, las ventanas de inscripción y las fechas de carrera, planificar con antelación es la norma. La temporada arranca con...
El dolor crónico forma parte del día a día de millones de personas. Dolor articular, rigidez matutina, molestias musculares persistentes… En muchos casos, el recurso más habitual es el ibuprofeno u otros antiinflamatorios no esteroideos (AINEs). El problema es que su...
Caminar parece tan básico que casi da vergüenza tomárselo en serio. Y justo ahí está el error: lo simple no es poca cosa, es lo que se sostiene. Si tu futuro tú pudiera mandarte un mensaje, probablemente no sería “haz más cosas”, sería “haz lo que puedas repetir”....
Correr se siente simple desde fuera, pero el progreso real se construye con decisiones pequeñas que se repiten. Cuando el plan está bien armado, cada salida aporta algo distinto – base aeróbica, coordinación, tolerancia al impacto, o un poco de velocidad. El objetivo...
Correr se ha vuelto un hábito de millones de personas porque es directo, medible y sorprendentemente flexible. Aun así, cuando se busca progreso real, aparecen dudas muy concretas: cuánto volumen sumar por semana, cuándo meter intensidad, qué hacer con la fuerza, y...
