Fauja Singh fue mucho más que un corredor; fue un ejemplo viviente de que nunca es tarde para empezar de nuevo. A los 89 años, en el momento más oscuro de su vida, encontró en correr el camino para salir de su depresión y terminó convirtiéndose en el maratonista más...
La Media Maratón Internacional FCV Bucaramanga celebrará su 22ª edición, consolidándose como uno de los eventos de running más emblemáticos y exigentes de Colombia. Desde su creación en 2003, esta cita deportiva ha reunido a más de 54.000 corredores en cada edición,...
De origen arequipeño, el corredor José Manuel Quispe ha logrado posicionarse entre los mejores del trail running a nivel internacional gracias a su determinación, disciplina y compromiso y hoy su historia inspira a muchos como símbolo de esfuerzo, talento y orgullo...
Aunque el clima y la falta de motivación parecen razones de peso para posponer el entrenamiento, expertos aseguran que el invierno puede ser la mejor época para empezar a moverse. Santiago, 27 de junio de 2025 — Con la llegada del invierno, las ganas de mantenerse...
La salud articular es un pilar fundamental para cualquier maratonista. Con el tiempo, el desgaste natural, los entrenamientos intensos y las posibles lesiones pueden impactar nuestras articulaciones, causando dolor y limitando el movimiento. Para combatir esto y...
La Media Maratón de Cali nació en 2001 impulsada por un grupo de corredores entusiastas que buscaban promover el atletismo en Santiago de Cali. Desde aquella primera edición modesta, la prueba ha crecido de forma notable, consolidándose como una de las carreras de...
Historia y evolución La Ruta de las Iglesias 10K es una carrera atlética nocturna nacida en Quito en 2005, impulsada por el promotor deportivo Saadin Solah. En su primera edición reunió a 2.000 corredores, y hoy convoca 15.000 inscritos, consolidándose como la prueba...
El Maratón Internacional de la Bandera celebrará su edición 2025 el domingo 22 de junio, reafirmando su lugar como uno de los eventos más emblemáticos del calendario argentino. La competencia no solo destaca por su recorrido plano y veloz, sino también por el marco...
Sierre-Zinal: El Mito de los Alpes Valais. Durante más de 50 años, la carrera de trail Sierre-Zinal ha atraído a corredores de todo el mundo. El recorrido de 31 kilómetros incluye alrededor de 2200 metros de desnivel positivo, desde Sierre (565 m) hasta el Zinal (1677...
El running, o simplemente correr, ha pasado de ser una actividad recreativa a convertirse en un deporte masivo con millones de seguidores en todo el mundo. Carreras populares como maratones, medias maratones y competencias urbanas se han multiplicado en América...
Correr tiene innumerables beneficios para la salud cardiovascular, mental y física de las mujeres. Sin embargo, existe un aspecto que muchas veces se pasa por alto, pero que merece toda la atención: el cuidado de la salud íntima. Afortunadamente, existen...
Los productos orgánicos están libres de pesticidas y aditivos artificiales. Ofrecen una nutrición pura que tu cuerpo realmente necesita para rendir al máximo. Piensa en superalimentos como semillas de chía, bayas de goji y espirulina, todos ellos llenos de nutrientes...
