Prepararse y correr una Maratón es una experiencia única, donde la fortaleza, voluntad se unen a los deseos de superación. Una vez que el gusanillo del maratón entra por la vena ya es muy difícil sacarlo de dentro. Los maratones son un evento multitudinario y muy...
Los corredores que lleven ya un tiempo entrenando y compitiendo habrán comprobado alguna vez como su rendimiento se ve afectado por el cansancio y la falta de energía. Es algo normal después de someter a su cuerpo a duras sesiones o a exigentes temporadas de...
Correr puede ser sin duda la perfecta razón para conocer otros países. Más aún si además de hacer turismo y experimentar otras culturas tienes la oportunidad de hacer apuestas en línea. De acuerdo con las estadísticas y estudios de tendencias sobre las apuestas, los...
La Abbott World Marathon Majors, serie de los seis maratones más grandes del mundo, fue galardonada este viernes 08 de diciembre con el Premio Presidente 2023 de la World Athletic, anunció el titular de esta institución, Sebastian Coe. El grupo, que organiza las...
El etíope Sisay Lemma estableció un nuevo récord del Maratón Valencia Trinidad Alfonso con una espectacular marca de 2:01:48 que le ha convertido en el cuarto hombre más rápido de la historia. En mujeres, Worknesh Degefa ha sido la ganadora de la carrera tras cruzar...
Son muchos los mitos de nutrición que circulan durante la temporada de fiestas. Entre estos, que los carbohidratos (azúcares) son los causantes del aumento de peso o que comer de noche hace engordar más que en otro momento del día, entre muchos otros. Estos mitos,...
Llegan las fiestas navideñas y con ella los desayunos, almuerzos y cenas propias de la época. Muchos se toman el tiempo para descansar y se dan un "permiso" para disfrutar de los diversos platos típicos, mientras otros buscan alternativas para mantener la rutina de...
A la hora de mantener la concentración, hemos de saber que esta funciona como un músculo. ¿Y eso qué significa? Que con práctica y perseverancia podemos mejorar nuestra capacidad de focalización, lo que nos permitirá evitar distracciones. Después de todo, actividades...
La icónica maratón de adidas anuncia su décimo cuarta edición, con el lanzamiento oficial de las inscripciones. Esta carrera, considerada la más grande e importante del Perú, busca reunir a toda la comunidad de running en las diferentes modalidades de 10K, 21K y 42K....
Encontrar las zapatillas de running perfectas que se adapten a tus necesidades y a la forma única de tus pies puede resultar una tarea desafiante. Al incursionar en el mundo del running o de cualquier otro deporte, la elección del calzado idóneo plantea la primera y...
Al participar en una carrera, los atletas se someten a un esfuerzo físico muy importante que requiere de óptimas condiciones antes, durante y después del recorrido. Te puede Interesar: 7 errores comunes que debes evitar el día del maratón A continuación algunas...
Sifan Hassan, Kelvin Kiptum, Catherine Debrunner y Marcel Hug se han proclamado campeones de la Abbott World Marathon Majors Series XV. La serie concluyó en el TCS Maratón de Nueva York de 2023. Kiptum y Hug ya tenían sus victorias aseguradas, con Kiptum ganando el...
