El Consejo Ejecutivo de la IAAF estableció las normas de clasificación para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 durante su más reciente reunión celebrada en Doha. Estas normas representan un fuerte cambio de sistema respecto al que regía hasta ahora, basado en marcas...
Nuevos rostros dominan la media maratón de Nueva York 2019
La Media Maratón de Nueva York United Airlines 2019 es una de las carreras que paso a paso se ha ido asegurando un lugar en el calendario de los corredores. Este domingo se ha corrido con un nuevo récord de participación para la ruta, unos 25 mil corredores en...
Jerusalén se prepara para su maratón, uno de los más exigentes del mundo
La 9ª edición del Maratón Internacional de Jerusalén, que se celebrará el próximo viernes 15 de marzo, es uno de los más exigentes del mundo. A la dificultad inherente de correr 42 km se suma un recorrido de gran dificultad con continuas subidas y bajadas –algunas con...
El innovador calzado Metaride de Asics llega al mercado mexicano
El nuevo modelo cuenta con la tecnología avanzada Guidesole, que ofrece una sensación única para los atletas reduciendo la pérdida de energía en la articulación del tobillo. ASICS lleva al mercado mexicano el novedoso modelo Metaride, la innovación más importante de...
Birhanu Legese y Ruti Aga conquistan el Maratón de Tokio 2019
El etíope Birhanu Legese conquista el Maratón de Tokio 2019 con un tiempo de 2:04.47 siendo la segunda mejor marca del joven circuito nipón perteneciente a los Abbott Marathon Majors. El segundo lugar fue para el keniano Bedan Karoki con tiempo de 2:06 mientras que...
ASICS México anuncia circuitos para corredores en 2019
Si te gustan los retos debes correr y comprar tu entrada: El 11 de marzo arranca el primero de los tres ASICS Trials 2019 en México, circuitos de velocidad que organiza la marca a lo largo del año en el país azteca con el fin de retar a los corredores a lograr los 10...
La historia del Maratón ¿Puedes correr 200km?
Una de las competiciones más practicadas por los amantes del deporte es el maratón, cuyo recorrido es de 42.192 metros. El origen de esta cifra es bastante curioso, pues para explicarlo hemos de remontarnos a la Batalla de Maratón en el año 490 a.C.. Se dice que los...
Resultados Maratón de Tokio 2019
Este domingo 03 marzo se llevará a cabo el Maratón de Tokio 2019 primera carrera de la serie Marathon Majors del año. Conoce las noticias más importantes hasta ahora aquí: Maratón Tokio 2019 #TokyoMarathon
Una lesión aleja a Kenenisa Bekele del Maratón de Tokio 2019
No será esta vez: El esperado regreso del etíope Kenenisa Bekele a las carreras de larga distancia deberá esperar luego que este martes el corredor de 36 años anunciara su retiro del Maratón de Tokio 2019 a realizarse el domingo a causa de una lesión. La capital...
Maratón de Tokio 2019 podría ser cancelado por mal tiempo
Los organizadores del Maratón de Tokio 2019 han anunciado este miércoles que la carrera a realizarse este domingo 03 de marzo, podría ser cancelada debido al mal tiempo. La decisión definitiva se tomaría el mismo día de la carrera a las 5 AM (Hora local de Japón) y...
5 Tips para cuidar tu físico en los días libres
Al momento de tomarnos unas vacaciones es importante intentar mantener la rutina de entrenamiento utilizando la creatividad y conservando una alimentación adecuada; y de esta forma no perder las metas alcanzadas Es muy común que los días fuera de la rutina, como los...
Novedades en zapatillas de running de adidas para 2019
adidas tiene gran cantidad de seguidores que están siempre esperando tanto las nuevas versiones de sus clásicos como modelos más novedosos. Y no es de extrañar, ya que la marca busca siempre superarse a sí misma para ofrecer lo mejor a los runners. En este 2019 los...
Plan de entrenamiento empezar a correr
Taper o período final de entrenamiento para varias distancias
Plan de recuperación para 5 Km, 10 Km , 21Km y maratón
¡Conoce nuestra nueva tienda online!
Plan para correr 21Kms para mayores de 40 años
Plan para correr 10Kms para mayores de 40 años












