Si corres con reloj y app, ya produces más información de la que crees: tiempo, distancia, pulso, cadencia, sensación de esfuerzo, sueño. El problema no es “tener datos”, sino entrar a la semana con preguntas claras. Preguntas guían las salidas y te evitan confundir...
Desde las calles históricas de Boston hasta los recorridos récord de Berlín, los grandes maratones no son solo eventos deportivos, sino también un motor clave para el mundo de las apuestas. Las cuotas cambian constantemente según la dificultad del recorrido, las...
El fitness femenino ha sido objeto de numerosos mitos que afectan la forma en que las mujeres entrenan y cuidan su cuerpo. Este artículo analiza las creencias más comunes, aporta evidencia científica y ofrece una perspectiva realista para mejorar el rendimiento y la...
Faltan pocos días para el evento deportivo más importante de la ciudad, que se llevará a cabo el próximo domingo 12 de octubre y que, como cada año, espera reunir a más de 52.000 participantes. Las inscripciones estarán abiertas hasta la primera semana de octubre o...
El maratón masculino del Campeonato Mundial de Atletismo Tokio 2025 ofreció una de las carreras más abiertas y emocionantes de los últimos años. La prueba, disputada en un circuito urbano por las calles de Tokio, estuvo marcada por las altas temperaturas y por los...
El Campeonato Mundial de Atletismo Tokio 2025 se disputa del 13 al 21 de septiembre de 2025 en el Estadio Nacional de Japón. Este domingo 14 se llevó a cabo el maratón femenino en el circuito urbano con salida y llegada en el Estadio Nacional, pasando por zonas...
Del 13 al 21 de septiembre de 2025, la ciudad de Tokio será sede del Campeonato Mundial de Atletismo, el evento más importante del atletismo internacional fuera de los Juegos Olímpicos. Organizado por World Athletics, este campeonato reunirá a los mejores atletas del...
Las zapatillas son la herramienta más importante de cualquier corredor. Sin embargo, no duran para siempre. Utilizarlas más allá de su vida útil no solo afecta el rendimiento, sino que también aumenta el riesgo de lesiones. Reconocer las señales a tiempo puede marcar...
El Maratón de Sídney es ahora el séptimo miembro de la prestigiosa Abbott World Marathon Majors, lo que es considerado, sin duda, un momento histórico para el deporte australiano. Para el próximo año, el Maratón tendrá lugar el domingo 30 de agosto de 2026. Debido a...
Miles de participantes se dieron cita en el Valle del Conejo, en donde el terreno desafió sus límites en el adidas Terrex Hub Trail. Estado de México, 7 de septiembre. El Valle del Conejo, uno de los cuatro valles del Parque Nacional La Marquesa, fue escenario del...
Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Mitja Marató Barcelona by Brooks (@mitjabarcelona) Barcelona, 8 de septiembre de 2025 — La Mitja Marató Barcelona by Brooks 2026 ha agotado los 36.000 dorsales disponibles, consolidándose como...
Los corredores solemos cuidar la alimentación como parte esencial del rendimiento, pero aún así es frecuente preguntarse si necesitamos un multivitamínico. Estos suplementos pueden ayudar a cubrir pequeños vacíos de micronutrientes que, con entrenamientos exigentes,...
