La Media Maratón de Bogota, la única competencia Gold Label de Suramérica, llega a su edición 18 en la que cerca de 45 mil corredores tomarán las calles de la capital colombiana con epicentro en el parque Metropolitano Simón Bolívar para participar en las pruebas de...
Por A Tu Salud La doctora especialista en Medicina Antienvejecimiento, Margarita Botero, dice que usualmente las personas desequilibran su pH cuando comienzan a cambiar sus hábitos alimenticios para perder peso. Generalmente, según la especialista, uno se olvida de...
Este martes 5 de julio se inició formalmente el proceso de postulación para los runners de Chile a la beca Maratón de Boston 2018, iniciativa impulsada por la Corporación BostonRun y que este año cuenta con el apoyo de Sparta. Para cumplir tu sueño debes ingresar a...
El Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP, organizado por la SD Correcaminos, y el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP, que suma la colaboración del Ajuntament de València, inician el verano y la preparación específica de sus corredores con grandes cifras en su...
Por A Tu Salud Medios Para la Organización Mundial de la Salud (OMS), son inactivas todas aquellas personas que no realizan más de 90 minutos de actividad física a la semana. La misma OMS certifica que más de la mitad de los adultos de los países desarrollados...
En un estudio realizado por Nature Communications (2017) se observó cómo determinados comportamientos parecen haber llegado a ser "contagiosos" a través de redes sociales y se preguntaban si el ejercicio en general seguía ese patrón. El estudio analizó cerca de 1,1...
Con motivo del mes de la concientización del cáncer infantil se realiza anualmente en diversas ciudades de en Estados Unidos la carrera y caminata St.Jude Walk/Run to End Childhood Cancer donde miles de personas se registran para participar en el evento y con ello...
Continuando el tema de los grupos musculares que se utilizan durante la carrera, esta vez conversaré sobre los músculos abdominales y lo que se conoce como CORE. Han surgido muchos métodos de entrenamiento y también controversias de cúal es la mejor forma de reeducar...
Venezuela participará con 33 competidores en el Campeonato Sudamericano de Atletismo de Asunción, Paraguay, que se disputará del 23 al 25 de junio y otorgará cupos directos al Mundial de Londres para los ganadores de cada prueba, independientemente de la marca que...
Todos estamos convencidos de que nuestros padres y/o abuelos necesitan ejercitarse, porque mantenerse activos les permite tener una mejor calidad de vida: más independencia, menos dolores y mayor vida útil. Sin embargo, antes de que un adulto mayor comience a realizar...
A pesar de la alta penetración de este deporte en España (se estima que 3,14 millones de personas lo practican), nueve de cada diez (93,3%) runners españoles no se preparan adecuadamente para correr, según el VI Estudio CinfaSalud “Percepción y hábitos de los...
Si crees que Papá ya lo tiene todo, sorpréndelo este Día del Padre con las mejores herramientas de Garmin para vivir su pasión al máximo. Papá triatleta Si tienes un Papá apasionado de nadar, rodar y correr, tu Papá se merece el nuevo Garmin fénix 5, el reloj...
