No botes los vasos y botellas en el medio de la vía. Evita lanzar los vasos, bolsas y botellas en el medio de la vía, debido a que puedes ocasionar una caída. Hidrátate y luego bota el envase a los lados de la calle, mejor aún si hay recipientes de basura dispuestos...
Fotos: Luis Enrique Rossel El americano Michael Wardian y peruano Stalin Carrasco ocuparon los primeros puestos de 80 kilómetros en la ultra maratón de trail running más extrema que se realizó dentro de los cerros de Asia. El 28 de Febrero, los cerros de Asia, se...
La carrera más importante de Honduras, el Maratón Internacional de LA PRENSA, llega a su edición número 39 y este año espera la participación de 6 mil corredores que se reunirán el próximo domingo 21 de junio desde las 6:30 de la mañana frente a Comisariato Los Andes...
El Maratón de Valencia ha sido elegido como el mejor maratón de España según la Real Federación Española de Atletismo (RFEA), que ha elaborado este clasificación de acuerdo a los criterios deportivos y organizativos. La lista la elabora la Real Federación Española de...
Cuando retomas la carrera concéntrate en el tiempo. Al regresar de un período de inactividad es importante que retomes tus condiciones con ejercicios aeróbicos sin preocuparte por la velocidad a la que corres o la distancia recorrida. +info:...
El AQUARUNNING será una innovadora forma de competir y disfrutar de un evento deportivo sin igual, el próximo 12 de julio en SUMA Deportes en alianza con Retos.info, quienes por este medio apoyarán a las causas de las fundaciones Senosalud y Tierra Viva....
El pasado 15 y 16 de mayo se llevó a cabo la segunda edición del ultramaratón Atacama Xtreme en el Desierto de Atacama. Ante la creciente demanda de nuevos retos, corredores de distintas nacionalidades, viajaron a Chile para correr entre rocas, salares y dunas en el...
Por parte de los organizadores Fundacibol fue presentada formalmente la 3era edición del Ultra Tanno Tuy el cual recibirá en esta ocasión a 1100 corredores, provenientes de distintas partes de Venezuela. El evento formato ultra maratón presenta distancias de 15km,...
No es novedad, todos conocemos a alguien que corre y nos relata sus aventuras. Hoy desde el directivo de una multinacional hasta el operario usan esta actividad como terapia, necesitan “liberarse" del estrés cotidiano, y eso produce correr: libertad. Este “viento a...
Harriette Thompson, una sobreviviente de cáncer de 92 años de edad, entró en los libros de los récords del atletismo el pasado domingo 31 de mayo al convertirse en la mujer de más edad en terminar un maratón. Harriette, de Charlotte, Carolina del Norte, cruzó la meta...
El venezolano Maickel Melamed y el keniano Shadrack Maiyo protagonizan la película “Vamos”, que muestra cómo dos corredores buscan alcanzar sus sueños. La producción de La Mulera Films llegará a las salas venezolanas el 24 de Julio. En el largometraje veremos por una...
Apóyate en el entrenamiento funcional. Estos ejercicios imitan gestos y movimientos de nuestro cuerpo al correr, reeducando nuestros movimientos para mejorar la eficiencia neuromuscular y ayudar a prevenir lesiones. +info: http://soymr.info/xl3Ng8
