Cuando retomas la carrera concéntrate en el tiempo

Escrito por: SoyMaratonista

Visitas: 279

Cuando retomas la carrera concéntrate en el tiempo. Al regresar de un período de inactividad es importante que retomes tus condiciones con ejercicios aeróbicos sin preocuparte por la velocidad a la que corres o la distancia recorrida.

+info: http://soymr.info/wf6fcd

¿Qué tan útil fue esta publicación?

¡Haz clic en una estrella para calificarla!

Puntuación media 0 / 5. Recuento de votos: 0

No hay votos hasta ahora! Sé el primero en calificar esta publicación.

Etiquetas: Consejos
Tags: Consejos

Planes para correr

ETIQUETAS

0 comentarios

Pin It on Pinterest