La Zurich Marató Barcelona y la eDreams Mitja Marató Barcelona ya tienen nuevas fechas para 2024. La 34.ª edición de la Mitja será el 11 de febrero, y justo un mes después, el 10 de marzo, será el turno de la edición número 45 de la Maratón. Además, por segundo año...
Zurich Maratón San Sebastián 2023 promete recorrido monumental
San Sebastián ha sido elegida como la quinta mejor ciudad del mundo para visitar, siguiendo los criterios de servicios que ofrece el lugar, la comida y el ambiente del TOP10 de los Readers’ Choice Awards 2022, de la revista CN Traveller. Una distinción que es un...
Los mejores eventos de running en Barcelona
España, como país posee una fuerte cultura de running, la cual es bastante promovida dentro de sus habitantes y aquellos que practican el turismo del running. Especialmente, dentro de la ciudad de Barcelona, la cual posee un amplio catálogo de eventos running, desde...
Conoce los resultados del Maratón de Sevilla 2023
El pasado sábado 19 de febrero se celebró la tan esperada XXVIII Zurich Maratón de Sevilla, la cual además tenía peso clasificatorio para las Olimpiadas de París 2024. Durante esta edición, como se esperaba, el desarrollo y desenlace de la carrera fueron dignos de...
Vuelve la Zurich Marató Barcelona 2023
Aproximadamente 12.000 corredores y corredoras ya han decidido que su próximo reto será la Zurich Marató Barcelona el 19 de marzo. A falta de dos meses para la carrera, el volumen de participación ya ha mejorado respecto al año anterior y va camino de recuperar cifras...
Historia y curiosidades de las Carreras San Silvestre
Conoce algunos de los hitos y curiosidades dentro de la historia de las carreras San Silvestre, las cuales reúnen anualmente millones de corredores alrededor de varias ciudades y regiones. Esto ya que es una carrera que se celebra en varias ciudades, a lo largo del...
Kiptum y Beriso colocan al Maratón Valencia entre los tres más rápidos del mundo
El 42 Maratón Valencia Trinidad Alfonso ha logrado batir sus dos récords del circuito y colocarse entre las tres mejores marcas del mundo tanto masculina como femenina gracias a las victorias de Kelvin Kiptum y Amane Beriso. El keniano ha logrado un tiempo de 2:01:53...
¿Cómo viajar al maratón de Nueva York?
El Maratón de Nueva York es uno de los más famosos del mundo. Situada en la costa este de los Estados Unidos, la gran manzana da la bienvenida al Otoño, con la realización de esta popular carrera, una de las más concurridas. ¿Cuándo se realiza el Maratón de Nueva...
Kandie y Klosterhalfen se imponen en el Medio Maratón Valencia
El atleta Kibiwott Kandie ha sido de nuevo el vencedor del 31º Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich imponiéndose al resto de atletas con una marca de 58:10, que supone el segundo mejor registro de este año a nivel internacional. “No venía a Valencia a batir...
Los maratones y otros eventos de carreras están atrayendo cada vez más patrocinios en los últimos años
Cada vez son más las personas aficionadas a correr, que han convertido las diversas modalidades del running en su deporte favorito. Algo que se refleja en detalles como la gran variedad de carreras y maratones que cada fin de semana se desarrollan en ciudades de toda...
Comunidad Valenciana lidera el escenario runner español con más de 150 carreras en 2022
Nunca defrauda. La ciudad de Valencia se ha convertido en uno de los circuitos imperdibles para los corredores dentro del panorama español. La apuesta que las distintas administraciones han venido haciendo por este deporte se ha visto reflejada en el último ranking de...
Fermín Cacho, el mejor atleta en la historia del atletismo español
Si hay un deporte que ha ganado adeptos en los últimos años hasta hoy entre aficionados y usuarios de casas de apuestas españolas nuevas en 2022, ha sido el atletismo. El bronce que supo a oro de Ana Peleteiro en triple salto, quedando tras su compañera de...
Planes para correr


Plan para correr 21Kms para mayores de 40 años

Plan para correr 10Kms para mayores de 40 años

Plan de entrenamiento empezar a correr

Plan de entrenamiento para maratón 3:00, 3:30, 4:00 y 4:30 (12 semanas)

Plan de entrenamiento 21K novatos/intermedios (12 semanas)

Plan para correr 10 kilómetros (Principiantes)
