El Maratón de Houston es reconocido por su recorrido rápido y plano, ideal para quienes buscan mejorar sus tiempos o calificar para otros eventos. La ruta comienza en el centro de Houston, cerca del parque Minute Maid, y lleva a los corredores a través de diversos...
Correr es un deporte al aire libre. El contacto con los agentes externos como el sol, frío o lluvia nos obliga a protegernos y eso incluye nuestros ojos. Las gafas o lentes de running forman parte de los accesorios para el 52% de los corredores según una encuesta...
El entrenamiento de fuerza es fundamental para correr bien junto al balance, potencia, velocidad y agilidad. Como hemos mencionado con anterioridad, se recomienda realizar a lmenos dos sesiones de fuerza en la planificación de entrenamiento de los corredores si...
Descubre los secretos del corriendo y mejora tu rendimiento con nuestros consejos y estrategias. Aprende a correr de manera efectiva y alcanza tus objetivos. El corriendo es uno de los deportes más populares y accesibles del mundo. No requiere de equipo especializado...
El año 2024 ha sido uno de los más emocionantes para el mundo del running, los marathon majors, los récords en el maratón olímpico y otros momentos inolvidables que no tenemos duda inspiraron durante este año a corredores de todos los niveles y marcan el 2024 como uno...
Con la llegada de la Navidad, muchas ciudades de todo el mundo se preparan para celebrar las fiestas de forma creativa y divertida. En España, una de las tradiciones que está ganando protagonismo es la organización de las carreras de Papá Noel. Estos eventos combinan...
Kenia es ampliamente reconocida como la cuna de algunos de los mejores corredores de larga distancia del mundo. Entre las diversas competiciones que se celebran en el país y que encontramos en 20Bet España para poder ser parte a través de las apuestas online, el...
El mundo de las apuestas deportivas online ha crecido exponencialmente en los últimos años gracias a sitios como 20Bet login, abarcando una gran variedad de deportes y competiciones. Mientras que deportes como el fútbol, el baloncesto y el tenis dominan la escena, los...
El mundo del maratón exige dedicación, disciplina y, sobre todo, un enfoque integral en el entrenamiento. Mientras que correr largas distancias es el eje central de cualquier plan para maratonistas, la inclusión de deportes complementarios puede marcar una gran...
El maratón es uno de los deportes más antiguos y emblemáticos de la historia, que reúne a miles de atletas y entusiastas de todo el mundo. Entre todas las competiciones, algunas destacan por su fama, tradición e impacto global. En este artículo, exploramos el maratón...
Actualmente, existe una amplia variedad en lo que se refiere a las opciones de zapatilla y calzado de corredores, y por ello es vital saber cuál es la que mejor se adapta a tus necesidades como runner. ¿Cuáles son las mejores zapatillas hombre? Por supuesto, cuando se...
El running es uno de los deportes más extendidos en la actualidad, lo cual no es de extrañar si tenemos en cuenta el afán de superación que acaba apoderándose de todos los corredores. El objetivo inicial suele ser el de completar una carrera de 5 o 10 kilómetros,...
