Se había comentado mucho sobre el regreso de Deena Kastor al Maratón de Los Angeles 2013. Para muchos, la corredora estadounidense era la favorita para ganar, a pesar que entre sus rivales se encontraba toda una generación de jóvenes atletas africanas y rusas. Sin...
¿Qué hay detrás de casos como el de Tel Aviv 2013?
El pasado 15 de marzo se realizó el Medio Maratón de Tel Aviv 2013. Para ese mismo día se tenía pensado realizar el maratón, pero las advertencias de altas temperaturas llevaron a los organizadores a posponer la carrera de 42K. Sin embargo, se realizaron las carreras...
Amarillo es el color elegido para Santiago 2013 (Chi)
Todos los años hay gran expectación en torno a qué color de franelilla se utilizará y cuál será su slogan. Este “misterio” se ha ido agrandando con el correr de las versiones, llegando a ser uno de los temas principales y de mayor interés de los corredores al...
Deena Kastor buscará victoria en Los Angeles 2013 (USA)
Este domingo 17 de marzo de 2013 se realizará la 28° edición del Maratón de Los Angeles 2013. Realizado anualmente desde el año 1986, el Maratón de Los Angeles, antiguamente llamado Maratón de la Ciudad de Los Angeles, surgió poco después de que se realizarán los...
adidas presenta el nuevo boost a Panamá (PTY)
El miércoles 13 de marzo la marca adidas reunió a medios de Panamá especialistas en el running para presentarles la innovación en acojinamiento del nuevo calzado adidas boost. Juntiza Rubio, PR para adidas, dio la bienvenida a los invitados y seguidamente...
Detalles del 2do CHALLENGE Saucony 2013 (PTY)
El miércoles 13 de marzo de 2013 se dio a conocer en una conferencia a medios, todos los detalles sobre el segundo Challenge Saucony 2013, que en esta ocasión planteará el reto de subir por el Cerro Ancón. Son 5 y 12 km que componen esta carrera/caminata a...
Maratón de Barcelona 2013 llega a su edición 33 (Esp)
El próximo domingo 17 de marzo se realizará la 33° edición del Zurich Maratón de Barcelona 2013. Este maratón tiene sus inicios en en 1978, como el Marató de Catalunya, que se realizó en el pequeño pueblo de Palafrugell por iniciativa de Ramón Oliu, un pionero...
Calor pospone Maratón de Tel Aviv 2013 (Isr)
El Maratón de Tel Aviv 2013, pautado para este viernes 15 de marzo fue pospuesto para el próximo viernes 22 de marzo debido a las altas temperaturas que se esperan para el día que originalmente se había planeado. Vale la pena mencionar que lo opuesto sucedió en la...
Roma 2013 se ajustará a Cónclave del Vaticano (Ita)
En la mañana del miércoles 13 de marzo de 2013 los organizadores del Maratón de Roma 2013 se reunieron con los dirigentes municipales de la prefectura de Roma para decidir cuál será la logística del evento que este año llega a su 19° edición. Como ya es conocido, el...
Correcaminos: Iniciarse en el Trail Running
Parte I: Fortalecimiento A pesar que se trata de la misma actividad física, es decir correr, existe una gran diferencia entre correr en la calle y correr en la montaña. A esta modalidad de carrera se le conoce como Trail Running. En un artículo publicado en una...
12 Consejos para dominar la larga distancia (2/4)
4. Mejora tu técnica y tu eficiencia El fondo y la resistencia aeróbica se consiguen con cierta facilidad. Solo con salir a entrenar y pasar varias horas activo, consigues adaptar tu sistema aeróbico a los requerimientos de resistencia, pero si quieres lograr moverte...
Beneficios del ejercicio físico
Beneficios físicos Órganos: Fortalece no sólo el corazón y los pulmones, sino también las articulaciones. Músculos: Aumenta su oxigenación, tono, fuerza y volumen. Huesos: Incrementa su fuerza, flexibilidad, resistencia y densidad. Funciones: Hace funcionar mejor la...
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