ESTE EVENTO YA CULMINÓ: Nuevo récord del mundo masculino en el Medio Maratón Valencia 2024 El Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich 2024 se llevará a cabo el 27 de octubre de 2024, y es conocido por ser uno de los más rápidos del mundo. Este evento ha...
Apps de running: Guía para elegir la mejor opción
Con tantas aplicaciones de running disponibles, desde las más simples hasta las más sofisticadas, elegir la adecuada puede ser abrumador. La mejor app de running dependerá de tus objetivos, nivel de experiencia y preferencias personales. En el siguiente enlace te...
¿Es recomendable el entrenamiento en zona 2 para jugadores de fútbol?
El entrenamiento en zona 2 es aquel que se realiza entre el 60% y el 70% de la frecuencia cardíaca máxima del atleta. Este tipo de entrenamiento va ganando cada vez mayor popularidad en deportes de resistencia como el running. Pero, ¿es adecuado para jugadores de...
Yalemzerf Yehualaw bate récord del Maratón de Amsterdam TCS 2024
Con un impresionante tiempo de 2:16:52, la etíope Yalemzerf Yehualaw ganó la TCS Amsterdam Marathon 2024. La joven de 25 años mejoró en casi medio minuto el récord de la carrera de 2022. En la carrera masculina, tras una emocionante batalla, la victoria también fue...
Beneficios de salir a correr, rodar o nadar por 20 minutos
Muchos nos hemos encontrado en la situación de tener muy poco tiempo para entrenar por el trabajo, los estudios o cualquier otra responsabilidad. En esos momentos en que estamos ocupados y vemos que sólo tenemos 20 o 30 minutos libres, nos preguntamos si en realidad...
¿Dónde correr en Madrid?
Madrid ofrece una gran variedad de espacios ideales para los corredores, tanto locales como visitantes, con rutas que cumplen con las principales demandas de los runners. Estas incluyen recorridos con escasos desniveles, climas variados, ausencia de cruces o...
La Federación de Atletismo de Kenia defiende el récord mundial de Ruth Chepngetich en Chicago 2024
La Federación de Atletismo de Kenia (AK) ha salido a defender a la recién coronada poseedora del récord mundial de maratón femenino, Ruth Chepngetich, de las acusaciones de dopaje tras su gigantesca hazaña en el Maratón de Chicago del domingo. La federación dijo que...
¿Dónde ver el Maratón de Amsterdam? Horarios y LiveStream
El TCS Maratón de Amsterdam que tendrá lugar el 20 de octubre de 2024 es una carrera en ruta con la Etiqueta de Platino del Atletismo Mundial. Durante años ha tenido uno de los recorridos más rápidos del mundo. De hecho, en el ranking de las ciudades más rápidas en...
Las cifras del Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich 2024
El Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich acogerá el próximo 27 de octubre a 25.000 corredores inscritos, 3.000 más que en 2023, con el objetivo de lograr realizar su mejor “vuelo”, pero esta no será la única gran cifra del evento. A continuación destacamos...
Estos son los élites del Tokyo Legacy Half Marathon 2024
La carrera de Media maratón 21 K de Tokio se celebrará este domingo 20 de octubre de 2024, en un recorrido de 21,0975 km que comienza en el Estadio Nacional de Japón, atraviesa zonas como Nihonbashi y Jinbocho, y termina en el Estadio Nacional de Japón. La Tokyo...
La élite más potente jamás reunida en suelo africano, lista para competir en el Maratón Sanlam de Ciudad del Cabo 2024
Ciudad del Cabo, Sudáfrica- Martes, 10 de septiembre de 2024- El Maratón Sanlam de Ciudad del Cabo ha alcanzado la cifra récord de 21.000 participantes para el evento de 2024, reforzado por el éxito de la campaña #YouDoCount. Este logro consolida aún más el estatus...
Ruta del maratón de Amsterdam: de los más rápidos de Europa
En este artículo te explicaremos y analizaremos el recorrido y altimetría del Maratón de Ámsterdam. Una ruta plana y rápida que ha convertido a esta carrera en la séptima más rápida del mundo. Ámsterdam es una ciudad dinámica, viva y cosmopolita, capital de Holanda....