Su rapidez y explosividad le han valido para ser conocido como el “Rey de la Milla”, al cronometrar tiempos importantes en este deporte en suelo patrio. Por: Isaac Castillero Wilson Foto: Isaac Castillero Wilson Tengo 24 años, vivo mis días entorno a mis...
Pastor Perea: Tras 34 años de carrera, aún mantiene el espíritu de competitividad por este deporte. Por: Isaac Castillero Wilson Foto: Isaac Castillero Wilson NACÍ en la provincia del Darién, a los 6 años mi familia se trasladó a Colombia donde inicié mis estudios, al...
Tras cuatro años en el running decidí afrontar la prueba cumbre que auténtica A TODO CORREDOR. El maratón 2012: me prepare pero no pude participar ya que 33 días antes del evento me lesione. Maratón Internacional de Panamá 2013: esta prueba representó más que nada un...
En un artículo de Matt Fitzgerald, este comenta que en una conversación con la triatleta Lisa Norden, quien recientemente había viajado a Kenia para entrenar, surgió la pregunta de qué fue el aprendizaje más importante que obtuvo de ese viaje. La respuesta de Norden...
por María Isabel Párraga B La verdad es que cuando sales a correr aunque planifiques todos los detalles, siempre hay algo que te puede sorprender. Desde aquel runner que deja todo listo desde el día anterior hasta el hippie del asfalto (allí me inscribo) que hace esto...
Un maratón es una carrera pedestre que cubre una distancia de 42.195 metros: la disciplina del atletismo con la cual se cierran los juegos olímpicos. Entrenar para un maratón exige como mínimo 16 semanas, según las condiciones físicas que se gocen. El nombre de esta...
Por: Isaac Castillero Wilson A sus 18 años forma parte de las nuevas generaciones de este deporte en nuestro país que imponen su ímpetu juvenil sobre la ruta. Inicié: en una carrera de Reebok en el 2006, impulsado por la señora Eyra López, ya que sólo iba a...
Por: Isaac Castillero Wilson De los pocos atletas que ha dado Panamá en la marcha atlética, con una digna trayectoria El running: me llamó por primera vez cuando tenía doce años, motivada por mi padre Raúl Sanhouse quien fue corredor olímpico (participó...
POEMA: ¨Crece el parque al amanecer¨. (Gina Saraceni) El silencio abandona las raíces de los árboles y se levanta hasta las hojas comidas por los loros. Cada madrugada volvemos al parque con los pies clavados en la tierra y el pulso latiendo entre la...
Para muchos, el inicio en el running comienza con una simple necesidad de correr para mantener una buena condición física. Para muchos, eso nunca cambia. Sin embargo, otro grupo de runners ven en esa actividad una posibilidad de poner a prueba sus capacidades...
Ser exitoso como Haile Gebrselassie Maratón de Berlín 2006, 2007, 2008 y 2009, Maratón de Londres 2002, 2006 y 2007, maratón de Dubai 2008, 2009 y 2010 Para Haile, ganador del Maratón de Berlín 2008 con un tiempo récord mundial de 2:03:59, hay tres principios...
Para Franklin Vásquez, así como para muchos representantes de este deporte a nivel mundial, el retro running no es solo correr de espalda, sino una filosofía de vida. Para Franklin la filosofía del retro running es sencilla. Según explica, se trata de avanzar...
