Eliud Kipchoge es el plusmarquista mundial de maratón y actual campeón olímpico. Ve detrás de escena la segunda parte del documental INEOS 1:59 Challenge para descubrir la vida en el campamento, y conoce a las personas claves que ayudan a Eliud a prepararse...
De Londres a Eldoret: INEOS 1:59 El documental – Primera parte
Acá puedes ver la primera parte del documental realizado a propósito del desafío Ineos 1:59 en el que el keniata Eliud Kipchoge espera hacer historia. El documental muestra al mejor corredor de maratón de todos los tiempos en Kenia, cuando durante su...
¿Podrá Eliud Kipchoge bajar de las dos horas?
[vc_row][vc_column][vc_column_text]76 por ciento de los participantes en nuestra encuesta en twitter creen que sí existe una gran posibilidad de que el keniata Eliud Kipchoge logre el reto y demuestre, como él asegura, que: “Ningún humano tiene límites”. Preparado...
El próximo reto de Eliud Kipchoge: INEOS 1:59 Challenge
El plusmarquista mundial Eliud Kipchoge se prepara para un nuevo reto y no será revalidar el título alcanzado el año pasado en Berlín: Por segunda ocasión en su carrera intentará bajar de las dos horas de maratón en un proyecto privado que lleva por nombre INEOS 1:59...
La importancia de la confianza en uno mismo al correr
La confianza es una herramienta fundamental para un corredor, y más para un maratonista. Tener confianza en uno mismo no es que sea importante, es que es indispensable para poder cumplir nuestros objetivos. Para completar una carrera no sólo debemos tener la capacidad...
La historia del Maratón ¿Puedes correr 200km?
Una de las competiciones más practicadas por los amantes del deporte es el maratón, cuyo recorrido es de 42.192 metros. El origen de esta cifra es bastante curioso, pues para explicarlo hemos de remontarnos a la Batalla de Maratón en el año 490 a.C.. Se dice que los...
¿Por qué amamos correr?
La vida de un atleta de alto rendimientos es dedicación pura al deporte, sacrificios personales por cumplir con una cuota de horas arduos entrenamientos, entre otras cosas. Y nos preguntamos, ¿por qué aman correr los atletas profesionales? ¿Qué los motiva? Eliud...
¿Sin ganas de correr? … Rocky puede ayudarte
Hoy amaneciste sin ganas de levantarte de la cama, tus piernas están pesadas, te venció la pereza. Pasa el día y el sentimiento de culpa que no te deja tranquilo "Hoy no salí a correr" dice tu mente. Para que esto no se repita mañana te invitamos a ver este video y...
Mi primer Medio Maratón
PLAN DE ENTRENAMIENTO Para mi es la distancia ideal de un corredor, ni tan corta como para poderla hacer todos los días ni tan larga como para verla inalcanzable o imposible de hacer al menos un par de veces en el año. También, seamos honestos, no todo el mundo puede...
Actividades que una persona puede hacer después correr
Cuando se realizan actividades deportivas, el cuerpo comienza a tener miles de reacciones químicas, se activa el músculo cardíaco fortaleciéndose, se activa el sistema vascular dinamizando la irrigación sanguínea, se propicia la quema de grasa, se desarrollan los...
Jean Paul Leroux: Correr es una manera de celebrar la vida
Jean Paul Leroux es un reconocido actor y productor venezolano, con un amplia trayectoria en televisión, teatro, telenovelas, teleseries y cine. Fue en el año 2005 cuando despunta como una figura internacional luego de su destacado trabajo en la aplaudida película...
¡Que tu mente también entrene!
El entrenamiento de todo deportista debe abarcar dos aspectos fundamentales, el primero y más evidente es el acondicionamiento físico y, el segundo, es el fortalecimiento de la mente. Cada quien puede encontrar su propio método para mantener el foco y, de esta forma,...