Los 10 Mejores documentales sobre el running El running, al igual que otros deportes, está lleno de historias increíbles. Desde ancianos a niños que corren maratones, runners que realizan ultra maratones para crear conciencia o corren un maratón diario por alguna...
Un reencuentro con el deporte: Pedro cuenta su historia
El running, y el deporte en general, nos da historias inspiradoras. Personas que han superado graves enfermedades, situaciones adversas a por medio y mejorado su salud y condición física por medio del deporte. Después de un año formando parte junto a...
Psicodrama aplicado al deporte ¿Sabes de qué se trata?
Por A Tu Salud El Master en psicología del deporte, Alessandro D´Amico, explica que el psicodrama “es un enfoque de la psicología que se basa en el tratamiento de situaciones de un individuo de manera activa; a diferencia de la psicología tradicional que lo trata de...
Video: Un corredor llamado Máquina
Les presentamos a "Máquina" un corredor amateur que dedica seis horas diarias a correr por la capital de Guinea-Bissau. Su vida es el running y aunque debido a su origen y edad no ha sido aceptado en el equipo nacional, no cesa en su empeño de “ser profesional”....
Entrevista «Primeras impresiones» a Kipchoge
El maratonista keniano Eliud Kipchoge segundo mejor tiempo de la historia después de su victoria 2:03:05 en el maratón de Londres 2016 estará en los Juegos Olímpicos Rio 2016 para añadir otra medalla al bronce y plata que ganó en 5 000m en pista en los juegos...
Recordando a Marisela Díaz más que una corredora
La maratonista venezolana Marisela Díaz falleció el 12 de agosto de 2016 tras una larga batalla contra el cáncer. Desde SoyMaratonista nos unimos al duelo de su familia y del deporte venezolano. Hoy recordamos una entrevista entrañable realizada en 2009 cuando aún la...
Motívate con las rutas propuestas por las runners del momento
A través de GoEuro.es hemos podido tener acceso a este interesante proyecto donde seis corredoras hablan de su experiencia en el mundo del running y nos comentan sus rutas favoritas para correr en España. Leer y compartir este tipo de información es importante para...
Rompe con la rutina al correr
Muchas personas dejan de correr porque lo que una vez fue diferente y divertido se convierte en rutina y se fastidian. A continuación compartimos algunos consejos para romper la rutina al correr y mantenerte motivado. 1. Divide el año en ciclos. Esta práctica de...
41 años sin Steve Prefontaine #30deMayo
Un 30 de mayo de 1975 murió en un accidente automovilístico de Steve Prefontaine la joven promesa de 24 años quien junto a Jim Ryun, Frank Shorter, y Bill Rodgers, atrajo una considerable cobertura de los medios de comunicación que provocó el apogeo de la práctica de...
Visualizaciones para corredores
Así como nos preparamos para un maratón por 16 semanas, previo al día de la carrera nos ocupamos por tener todo listo la noche anterior, debemos tomar en cuenta que el factor psicológico también deben estar incluido en todo este proceso que nos llevara a culminar esta...
Verdades incómodas que todo corredor conoce
A continuación algunas verdades que nadie te contó cuando empezaste a correr: 1.- Se corre más rápido cuando hay que ir al baño con urgencia. 2.- El número de kilómetros de una carrera es igual al número de cervezas que puedes tomar después. 3.- La sensación...
“Prueba de fondo” el camino de Inés Melchor rumbo a Río 2016
En el teaser, a manera de testimonio, la atleta peruana Inés Melchor describe los retos que asumió al convertirse en una maratonista profesional. “No es, ni ha sido fácil el atletismo. Es un deporte cansador, que te exige disciplina, responsabilidad”, afirma. En la...