El calendario de maratón de 2026 ya está definido y ya se está mirando los plazos que deciden quién corre y quién se queda mirando. Entre los sorteos, las ventanas de inscripción y las fechas de carrera, planificar con antelación es la norma. La temporada arranca con...
Correr se siente simple desde fuera, pero el progreso real se construye con decisiones pequeñas que se repiten. Cuando el plan está bien armado, cada salida aporta algo distinto – base aeróbica, coordinación, tolerancia al impacto, o un poco de velocidad. El objetivo...
Correr se ha vuelto un hábito de millones de personas porque es directo, medible y sorprendentemente flexible. Aun así, cuando se busca progreso real, aparecen dudas muy concretas: cuánto volumen sumar por semana, cuándo meter intensidad, qué hacer con la fuerza, y...
Correr es simple. Internet no tanto. Y hoy casi todo lo runner pasa por una pantalla: inscripciones a competiciones, pagos, grupos, fotos, planes, relojes, apps, newsletters y webs. Un mensaje empuja a hacer clic, confirmar algo y, por resolver rápido, entregando así...
El mundo como sociedad es algo que está en constante cambio, y de eso no hay duda. Lo que hace años se veía como algo totalmente extraño hoy en día es una forma divertida de ver las cosas y viceversa. Pero esto es algo que aplica a un sinfín de actividades, no sólo...
Las maratones se han convertido en uno de los eventos deportivos más importantes y populares del mundo, reuniendo a atletas profesionales, corredores aficionados y comunidades enteras alrededor del desafío de los 42.195 kilómetros. Aunque su esencia es la superación...
Los próximos Juegos Olímpicos de Invierno de 2026, oficialmente los XXV Juegos Olímpicos de Invierno, se celebrarán del 6 al 22 de febrero de 2026 en las ciudades de Milán y Cortina d'Ampezzo, en un formato único de doble sede. Milán se ocupará de la mayoría de los...
Correr ya no es solo cuestión de zapatillas y cronómetro. En 2025, la tecnología acompaña cada zancada, ayudando a mejorar el rendimiento, medir el progreso y disfrutar más del camino. Los nuevos relojes GPS, sensores y prendas inteligentes hacen que incluso los...
El deporte profesional se ha convertido en un laboratorio donde ciencia y negocio avanzan de la mano. No solo importan los resultados, también el bienestar físico de quienes los consiguen. Hace apenas medio siglo, pocos hablaban de fisiología o nutrición aplicada al...
Correr es una de las actividades más antiguas y naturales para el ser humano. Desde tiempos prehistóricos, el hombre corría para cazar o escapar del peligro; hoy lo hacemos por salud, diversión o como un reto personal. Aunque parezca un ejercicio sencillo, detrás del...
La final de los 1.500 metros en el Mundial de Atletismo de Tokio nos dejó una carrera para el recuerdo. Nadie imaginaba que Isaac Nader, el atleta portugués entrenado en Soria, acabaría llevándose el oro con un sprint final impresionante. A su lado, el español Adrián...
Correr una maratón te pondrá a prueba tanto la resistencia física como mental de cualquier carrera en la que participes. La preparación adecuada te ayuda a cruzar la línea de meta y también garantiza que disfrutes de la experiencia. Te traemos cinco consejos...
