Maratonistas realizan gira por medios de comunicación venezolanos Colmados de ímpetu y una alta motivación al logro, más de 30 maratonistas se dieron cita el día de ayer, 27 de junio de 2012, celebrando el Día Nacional del Periodista en Venezuela en un recorrido de 32...
Los lácteos son una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico, vitaminas liposolubles y minerales como el calcio y el fósforo Se ha visto que una de las deficiencias nutricionales más importantes, es la de calcio, debida al bajo consumo de lácteos. El...
El Índice glucémico (IG) es un concepto utilizado para clasificar a los alimentos basándose en su efecto sobre la glucemia postprandial (luego de comer) comparado con un alimento estándar… el pan blanco. En el caso de los alimentos ricos en almidones los factores que...
Un estudio publicado en la revista Archives of Internal Medicine demuestra que hacer ejercicio reduce la mortalidad un 27%. La práctica de deporte ha mostrado un claro descenso del riesgo de fallecer, sobre todo a causa de enfermedades cardiovasculares. Ya se...
Kilómetros por la Unión celebra el 19 de abril de 1810 Casi cuarenta maratonistas recorrieron una Ruta Histórica el jueves 19 de abril, celebrando los 202 años del primer grito de Independencia, que se diera en la precursora ciudad de Caracas marcando el inicio...
Más de 40 maratonistas se unieron este abril a la tradición espiritual del jueves santo, visitando los siete templos de la ciudad de Caracas. Las banderas suramericanas los acompañaron en su recorrido de al menos 20 Km, a calles abiertas, donde celebraron la...
Seis integrantes de Grupos LT fueron parte de la primera edición de estos 21 km realizados en un paraje mágico como es el Parque Nacional Los Glaciares en Calafate. El Perito Moreno vio pasar a más de 200 corredores a los que ni el frío, llovizna y viento los...
Tras once exitosas jornadas en las demás capitales del continente, los maratonistas de Kilómetros por la Unión, uno de los retos deportivos más exigentes del 2011 que recorrió cada capital promoviendo la unión suramericana, culminaron su gran recorrido en...
Asunción fue el penúltimo maratón de Kilómetros por la Unión 2011 en su gran gira continental, que recorrió cada capital suramericana en tan solo 42 días, entre noviembre y diciembre del año pasado. Con más de 400 km a cuestas cada uno, luego de sumar...
El décimo turno de la gran gira continental de Kilómetros por la Unión le tocó a la moderna ciudad de Brasilia, tras una exitosa jornada en la capital Argentina. Brasilia fue otro importante reto para los atletas en su recorrido por todas las capitales del...
Los preparativos para los 42km en Buenos Aires comenzaron dos días antes de la llegada de los maratonistas de Kilómetros por la Unión a Argentina para el 9º maratón de su gran gira continental, y luego de cruzar el Río de la Plata por Buquebus desde Montevideo....
Kilómetros por la Unión en Montevideo: Octavo maratón por la integración continental El 1 de diciembre de 2011 los maratonistas de Kilómetros de la Unión, culminaron con gran ánimo y energía su octavo maratón suramericano. La protagonista de esta aventura...
