Estaba sentada en la sala de espera de mi cardiólogo leyendo la revista Triathlete, cuando me topé con un artículo que enseguida captó mi atención. Quien lo escribe, Jesse Thomas, es un triatleta que recientemente tuvo que someterse a una operación en el pie. El...
Existen dos tipos de corredores: los que corren sin música y los que no podemos correr sin ella. Sea en los entrenamientos o en las carreras, siempre llevamos nuestros mp3 o smartphones y probablemente lo peor que nos puede pasar es quedarnos sin batería. Como ya he...
Los organizadores del Maratón de Nueva York tienen meses preparándose para el maratón que se correrá este domingo 2 de noviembre y que se espera sea el mas grande del mundo con más de 50 mil corredores de todo el mundo. Entre los preparativos que se plantearon estaba...
Este domingo se celebra una nueva edición de los 42 kilómetros más emblemáticos del mundo: el Maratón de Nueva York, en el que se espera participen más de 50 mil corredores. Como en esta foto, ese día miles de corredores...
Desde hace algunos meses he tenido que dejar de correr ni hacer bici (spinning o variantes) por una lesión. Sí, es una lástima tener que llegar a ese punto en el que te dicen que tienes que parar hasta nuevo aviso, pero en ningún momento dejé de hacer actividades...
Cada vez más son las personas que buscan alternativas a la leche de vaca y, aunque el mercado ofrece una gran variedad de productos de leche vegetal como la leche de almendras, avellana o soja, también es posible que hagamos nuestra propia de leche de almendras en...
Desde tempranas horas de a tarde del sábado 31 de mayo, miles de corredores de la ciudad capital y diversos estados del país, comenzaron a reunirse en las instalaciones de la Universidad Simón Bolívar, donde más tarde se daría inicio a la 7ma Energizer Night Race 2014...
En el marco de la 2da válida Gatorade 10K, la Fundación UNO MÁS organiza la 7ma. caminata de los Panas con Síndrome de Down 5K, en compañía de familiares, amigos y embajadores Por séptimo año consecutivo se llevará a cabo el próximo 11 de Mayo de 2014, la Séptima...
Somos corredores y probablemente pensamos que las enfermedades asociadas a la inactividad no nos pueden afectar. Sin embargo, un estudio realizado en el año 2012 por el International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity determinó que las personas...
El venezolano Rhonny Lanz nos envía esta foto que fue tomada al cruzar la meta de sus primeros 42K en el Maratón de Budapest 2013. Sobre la foto comenta: "Ahí estoy yo llegando a la meta con mi bandera tricolor de Venezuela. Y mi franela de la CAF 2013 🙂 "...
En un artículo de Matt Fitzgerald, este comenta que en una conversación con la triatleta Lisa Norden, quien recientemente había viajado a Kenia para entrenar, surgió la pregunta de qué fue el aprendizaje más importante que obtuvo de ese viaje. La respuesta de Norden...
La “Media Maratón de Iguazú” celebro el día de la primavera en Las Cataratas del Iguazú, declaradas Patrimonio de la Humanidad por la Unesco y una de las 7 Maravillas Naturales del Mundo, que fueron el escenario perfecto para que 500 corredores disfruten del running...
