Cuantas veces has escuchado que un equipo deportivo se va de viaje para “aclimatarse a la altura”. ¿Sabías que si vas a hacer deporte en una ciudad como Mérida o San Cristóbal es importante aclimatarse para que tu cuerpo funcione adecuadamente? Presta atención a las...
Una forma de caminar inestable; chocar contra otros niños o tropezar con sus propios pies: trastorno del desarrollo de la coordinación. Propio de la niñez, afecta alrededor del 6% de los niños en edad escolar. ¿Y cual es el problema? Que la incoordinación aleja a los...
Es conocido que el embarazo produce cambios físicos notables, pero ¿conoces exactamente de qué forma incide sobre las estructuras de tu cuerpo? Conoce los más resaltantes y aprende como el ejercicio contribuye a recuperarte. Las articulaciones y el tejido conjuntivo:...
Tanto emocional como físicamente el embarazo es una etapa única en la mujer. En el ámbito físico, adaptaciones fisiológicas como la elevación de la frecuencia cardíaca, la elasticidad de los ligamentos, el estiramiento de los músculos abdominales y del suelo...
Desde nuestra cuenta Twitter @MetasSports tenemos una invitación permanente: “si tienes un mensaje de salud que quieras compartir, escríbenos y lo difundimos” Ella no nos escribió… llegó a nuestra radio y para nuestra dicha, tenemos un gran mensaje para compartir. Les...
Cambios en la movilidad de las articulaciones, en la facilidad con la que hacemos las actividades diarias o aumentos del dolor articular generan una de pregunta común de nuestros oyentes: ¿cuando es necesario colocar una prótesis? Para aclarar la duda, nos buscamos al...
Fuimos invitados por Coca-Cola al Congreso de la Sociedad Venezolana de Obesología, donde el Dr. Jonh Duperly, médico del deporte con doctorado en fisiología del ejercicio dió su conferencia magistral "Ejercicio es Medicina" Tuvimos el placer de entrevistarlo en...
Caisa Morales, Terapeuta Corporal Integral es invitada permanente en nuestro programa Metas Sports Radio, transmitido de lunes a viernes a las 9:30am por RCR 750AM. Ahora nos explica la relación entre el ejercicio, la autoestima y la sexualidad. A diario nos...
Llega el lunes y lo que quieres es hundirte en tu cama y no salir más. Vas al trabajo obligado, tus tareas exceden tus capacidades y ante tu familia… eres cada vez más insoportable. ¿Te suena? Consultamos con el Lic. Antonio Díaz, psicólogo, nos dice que puedes tener...
Pararse y caminar es uno de los pasos importantes en el desarrollo motor del niño, el sello evolutivo de la especie humana. Padres, amigos, familiares quieren comprar el mejor zapato para el bebé, la pregunta clave, como escogerlo? Un blog para escuchar y leer....
Al decidir formalizar el entrenamiento de carrera queremos tener indicadores que guíen las metas que perseguimos. Uno de los indicadores es la frecuencia cardíaca, medida por el monitor cardíaco. Los registros de frecuencia cardíaca nos permitirán movernos en...
Muchas veces permitimos que nuestra historia de lesiones, de relaciones de vida, interfieran en lo único que podemos cambiar: el ahora. Caisa Morales, Terapeuta Corporal Integral participó en Metas Sports Radio, transmitido de lunes a viernes a las 9:30am por RCR...
