El TotalEnergies Bilbao Night Running Fest 2025 cuelga el cartel de “inscripciones agotadas” tres meses antes de la prueba. La cita nocturna más espectacular del running europeo vuelve a batir récords: 20.000 dorsales agotados con tres meses de antelación para vivir...
Relojes, joyas y sudor al correr: protege lo que llevas contigo
Quienes corremos sabemos que no todo lo que llevamos puesto está hecho para resistir kilómetros. Más allá de la ropa técnica, hay elementos que nos acompañan por hábito, estilo o significado personal: relojes, gafas, cadenas, anillos, pulseras, auriculares. Pero el...
Running en familia: una forma divertida de prevenir la obesidad infantil
Activar hábitos saludables desde la infancia es clave para construir un futuro más saludable. Una de las formas más eficaces y accesibles de hacerlo es mediante la práctica conjunta de actividad física en familia. El running en familia no solo fortalece los...
Media Maratón de Bogotá 2025: todo lo que debes saber
El próximo 27 de julio de 2025, Bogotá volverá a ser capital del running latinoamericano con la celebración de la Media Maratón de Bogotá (mmB). En su 25° aniversario, la carrera reunirá a 42.000 corredores de todo el mundo y consolidará su estatus como uno de los...
De 0 a 75.000 €: lo que dan los maratones en España por cruzar la meta
Correr un maratón en España es, para muchos, una metáfora de la vida: tienes subidas, bajadas y alguna que otra sorpresa. A veces se aspira a la superación personal y, en otras ocasiones, la mirada está puesta en las recompensas económicas que pueden marcar una gran...
Micropausas con propósito: cómo 10 minutos al día pueden transformar tu energía
El día se va entre pantallas, reuniones y tareas domésticas. Sin darte cuenta, has pasado cinco horas sin levantarte ni respirar hondo. Pero una simple pausa de 10 minutos puede resetear el cuerpo y aclarar la mente. Ya sea caminando, con música o incluso...
Fauja Singh, el corredor centenario, fallece a los 114 tras ser atropellado
Fauja Singh fue mucho más que un corredor; fue un ejemplo viviente de que nunca es tarde para empezar de nuevo. A los 89 años, en el momento más oscuro de su vida, encontró en correr el camino para salir de su depresión y terminó convirtiéndose en el maratonista más...
Media Maratón Internacional FCV Bucaramanga
La Media Maratón Internacional FCV Bucaramanga celebrará su 22ª edición, consolidándose como uno de los eventos de running más emblemáticos y exigentes de Colombia. Desde su creación en 2003, esta cita deportiva ha reunido a más de 54.000 corredores en cada edición,...
Desde los Andes al podio mundial: la historia de un peruano que corre con el corazón
De origen arequipeño, el corredor José Manuel Quispe ha logrado posicionarse entre los mejores del trail running a nivel internacional gracias a su determinación, disciplina y compromiso y hoy su historia inspira a muchos como símbolo de esfuerzo, talento y orgullo...
Los principales mitos sobre entrenar en invierno
Aunque el clima y la falta de motivación parecen razones de peso para posponer el entrenamiento, expertos aseguran que el invierno puede ser la mejor época para empezar a moverse. Santiago, 27 de junio de 2025 — Con la llegada del invierno, las ganas de mantenerse...
Ácido Hialurónico vs. Glucosamina vs. Condroitina: ¿Cuál es el mejor para las articulaciones?
La salud articular es un pilar fundamental para cualquier maratonista. Con el tiempo, el desgaste natural, los entrenamientos intensos y las posibles lesiones pueden impactar nuestras articulaciones, causando dolor y limitando el movimiento. Para combatir esto y...
Todo sobre la Media Maratón de Cali 2025
La Media Maratón de Cali nació en 2001 impulsada por un grupo de corredores entusiastas que buscaban promover el atletismo en Santiago de Cali. Desde aquella primera edición modesta, la prueba ha crecido de forma notable, consolidándose como una de las carreras de...
Plan de entrenamiento empezar a correr
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