El Ayran es muy popular en Turquía, Bulgaria y Armenia donde se considera una bebida refrescante. Se hace a base de yogurt natural (sin azúcar), agua, sal y menta freca o seca. También se le puede agregar pimienta o ajo. Por su contenido de sodio el ayran...
¿Cómo inscribirse para Maratón de Tokio 2026?
Las inscripciones generales para participar en el Maratón de Tokio 2026 se llevará a cabo el 01 de marzo de 2026 se abrirán como todos los años en un cronograma de oportunidades. En esta edición, el evento será además clasificatorio para importantes competencias...
Activa la Media Maratón de Bucaramanga FCV 2025
La tradicional carrera organizada por la Fundación Cardiovascular de Colombia (FCV), que este año celebra su edición número 22, aún tiene inscripciones abiertas para las categorías Recreativa (5 kilómetros), Cuarto de Maratón (10,5 kilómetros) y Media Maratón (21...
Guía para la media y el maratón de Buenos Aires y cómo prepararse
La ciudad de Buenos Aires se prepara para recibir a miles de corredores en uno de los eventos deportivos más esperados del calendario sudamericano. Con un recorrido rápido, escenarios icónicos y una energía que contagia, el Maratón Internacional de Buenos Aires 2025...
Philemon Kiplimo y Aynalem Desta conquistan la Media Maratón de Bogotá 2025
La Media Maratón de Bogotá 2025 se celebró este domingo 27 de julio con cupo completo y un ambiente vibrante en la capital colombiana. Más de 42.000 corredores de 44 países y los 32 departamentos de Colombia se dieron cita en una de las pruebas más emblemáticas de...
Tenis con suela Continental: por qué la Ultra Boost marcó un antes y un después
Cuando hablamos de tenis con suela Continental, hablamos de agarre, tracción superior y durabilidad en cualquier superficie. Esta tecnología, desarrollada a partir del mismo caucho utilizado en neumáticos de alto rendimiento, ha sido adoptada por marcas deportivas...
Martín Magengo impone récord de ruta en el Medio Maratón de la Ciudad de México 2025
Medio Maratón de la Ciudad de México 2025 El Medio Maratón de la Ciudad de México se celebró el domingo 13 de julio de 2025 con la participación de más de 20 mil corredores, en una jornada marcada por condiciones climáticas favorables. La ruta, rápida y emblemática,...
La técnica correcta al caminar
Caminar es una actividad natural que puede tener efectos beneficiosos para nuestra salud, pero para aprovechar al máximo estos beneficios es importante practicar y perfeccionar la técnica adecuada. De lo contrario, podríamos correr el riesgo de sufrir lesiones. Aquí...
El reto del maratón: de la preparación física al mundo de las apuestas deportivas online
Correr un maratón es una experiencia que trasciende el mero acto de cubrir 42,195 kilómetros. Se trata de un desafío integral que une la superación personal, la disciplina y la pasión por el deporte. En cada entrenamiento, cada kilómetro recorrido y cada sacrificio,...
¿Cómo inscribirse en la Gatorade Caracas Rock 10K 2025?
La XXIV carrera Gatorade Caracas Rock 10K se realizará el próximo 05 de octubre de 2025. El domingo 5 de octubre se llevará a cabo la vigésima cuarta edición de la carrera Gatorade Caracas Rock 10K, la competencia más importante de Venezuela en esta distancia, que en...
Conoce la ruta carrera Gatorade Caracas Rock 10K 2025
Este domingo 5 de octubre se celebra la carrera de 10 kilómetros más importante de Venezuela, la Gatorade Caracas Rock 2025. este año celebra su edición número 24. También te interesa: Calculadora de pasos y pronóstico de tiempo Gatorade Caracas Rock 10K Recorrido de...
El Medio Maratón de Lisboa 2026 introduce sorteo para inscripciones debido a la alta demanda
La organización del EDP Lisbon Half Marathon ha anunciado un cambio importante en su proceso de inscripción para la edición 2026: la implementación de un sistema de sorteo (ballot), con el objetivo de garantizar un acceso más justo y equitativo a todos los corredores...