¿Por qué nos lesionamos al correr? Según datos del IV Estudio CinfaSalud Percepción y Hábitos de los corredores y corredoras españoles (2017) el 61,8% de los entrevistados se ha lesionado alguna vez corriendo. El entrenamiento y la competición causan lesiones,...
La técnica y la preparación han sido siempre consideradas como las claves para llevar a cabo una correcta actividad deportiva. Sin embargo, con el paso del tiempo y el avance de la ciencia, ha aparecido una nueva variable: la recuperación. Y es que realizar una...
No hay claves para el regalo perfecto pero sí algunas opciones que te dejamos acá si tu padre es de los que cada mañana sale temprano a correr; o ya ha participado en alguna carrera y comparte con alegría en sus redes la foto de su medalla. Tal vez es de los que se...
El italiano Yemaneberhan Crippa y la noruega Karoline Grovdal conquistaron este domingo (09 de junio) el título en la media maratón, en ambos sexos, en el Campeonato Europeo de Atletismo, con récords incluidos para el torneo. Crippa, que corrió en perfectas...
El fin de semana del 16 y 17 de noviembre vuelve la 38º Marabana – Maratón de La Habana, una jornada en la que La Habana volverá a brillar para celebrar uno de los días más importantes del deporte cubano y Cuba vuelve a vivir su gran fiesta del running. La maratón...
La fisioterapia es una disciplina fundamental para tratar y prevenir lesiones, promover la recuperación física y mejorar la calidad de vida de las personas. Madrid cuenta con una amplia oferta de clínicas de fisioterapia de excelente nivel, cada una ofreciendo...
Corredores, periodistas y familiares podrán seguir el desempeño minuto a minuto a través de esta aplicación. Bogotá D.C., Colombia. Junio 2024- Samsung Colombia se une a la Media Maratón de Bogotá 2024, como muestra de su compromiso con el desarrollo y fomento de...
El primer miércoles de junio celebramos el Global Running Day, Día Mundial de la carrera o el Día Mundial del Corredor. Para el 2024 la fecha será el 5 de junio. Millones de corredores alrededor del mundo se ponen sus zapatillas y salen a correr con un objetivo común:...
Para aquellas personas que tenemos años corriendo es difícil dejar de hacerlo. Pero para los que no lo hacen, es difícil romper la inercia y comenzar a correr. Como en todas las actividades es importante encontrar una motivación. Al menos una razón que nos impulse a...
Sólo quedan 500 dorsales disponibles para la distancia reina de la prueba donostiarra. Habiendo cerrado inscripciones para la media maratón hace un mes, sólo continuarán abiertas las inscripciones para el 10K hasta agotar existencias. Últimos dos días para aprovechar...
La gran carrera barcelonesa se celebrará el 16 de marzo, un mes después de la eDreams Mitja Marató Barcelona 2025 (16 de febrero). Después de sold out de este 2024 con 20.000 inscripciones y el estreno del nuevo circuito, esta prueba aspira a ser la maratón más...
Cada día vemos más gente corriendo en calles y parques de nuestras ciudades. La mayoría comienza, como lo hicimos nosotros, sin guía ni asistencia pero sí con muchas ganas.
